Ако гърдите ти можеха да говорят

Слушай внимателно, защото момичетата ти се вълнуват и имат да ти кажат нещо….

 

Слушай внимателно, защото момичетата ти се вълнуват и имат да ти кажат нещо…. 

Гърдите ти сочат пътя напред (освен ако не са кривнали на изток или запад). Те ти известяват идването на цикъла и сигнализират, когато е студено. Освен това дават всичко от себе си, когато искаш да привлечеш някой сладур. Но въпреки че сте си толкова близки, със сигурност има неща, които не знаеш за тях. Дадохме им думата и ето какво имат да ти казват.

Галерия: 14 звезди с откровени цитати за гърдите

Виж всички снимки

1. Можем да променяме размера си

Колебанията в хормоните по време на цикъла ти принуждават жлезите в гърдите ти да се увеличават, за да се подготвят за евентуална бременност. Това води до подуване и повишена чувствителност. Всъщност, естрогенът в противозачатъчните също води до (понякога приятния ефект на) увеличаване на гърдите. Оралните контрацептиви с по-висока концентрация предизвикват задържане на течности в гърдите и стимулират растежа на гръдните клетки, обяснява д-р Харолд Карлсън, шеф на отделението по ендокринология в медицинския колеж в Стоуни Брук. И това не са единствените лекарства, които им оказват влияние: антипсихотиците като Рисперидон (който често се предписва при биполярни разстройства), както и метоклопрамид (най-популярното лечение за симптомите на рефлуксната болест) повишават нивата на хормона пролактин, което повишава чувствителността на гърдите, а понякога стимулира растежа и производството на кърма. Ако това не ти се нрави, поговори с доктора си да ти предпише нещо, което понижава нивата на пролактина. Хормоналните спирали като Mirena понякога също имат странични ефекти, защото активната им съставка е прогестерон.

►►► Как се променят женските гърди с годините

И като говорим за размер, по-голямото не винаги означава по-добро. „Обикновено редукция на бюста търсят жени над 40 г., но в последните пет години пациентките ми в тийнейджърска възраст и в ранни 20 години са се удвоили – разказва д-р Брайън Лабоу, хирург в Медицинския колеж на Харвард. – По-младите момичета не искат да се отказват от танците или спорта, които им причиняват болки в гърба и врата, ако не харчат редовно по 300 долара за поръчкови сутиени“, обяснява д-р Лабоу. Той твърди, че понякога отстранява почти 2 кг тъкан от всяка гърда.

50 е процентът на майките, които са споделили в проучване, че намират кърменето за еротично. Повечето от тях се чувстват виновни, но всъщност това усещане е съвсем нормално. Хормоните, които се отделят по време на кърменето, могат да ти докарат усещане за възбуда.

2. Не сме симетрично еднакви

При две трети от жените лявата гърда е по-голяма. Ако внезапно твоите почти идентични гърди станат твърде различни, тичай при доктора. Може да е възпаление или нещо по-лошо.

Галерия: 10 проблема с гърдите, които само жените могат...

Виж всички снимки

3. Не сме бомби със закъснител

Да, ракът на гърдата е често срещата диагноза – 1 от 8 жени могат да се разболеят поне веднъж в живота си, сочат данните на последните проучвания на Американското дружество за борба с рака. Но това не е причина да откачаш. „Имам доста пациентки, които имат притеснения, свързани с рака на гърдата – казва д-р Джули Гершон, радиолог в частна клиника в Ейвън, Кънектикът. – Доста от тях са под 35“. Мамографиите обаче не са препоръчителни за жени, ненавършили 40 г. (лекарите могат да препоръчат друго за пациентки с фамилна обремененост).

4 е броят седмици от бременността, в който започват да се оформят млечните жлези. Всички ембриони първоначално са еднакви, но в осмата седмица тестостеронът определя развитието на момчетата – но пък затова и те имат зърна.

►►► Без сутиен? Защо не!

4. Харесва ни да ни опипваш

За съжаление, противно на това, което знаеш, най-новите проучвания сочат, че ползата от преглеждането на гърдите ти в клиниката или неформалните прегледи вкъщи е почти еднаква. Въпреки това е важно жените да знаят как трябва да изглеждат и да се усещат гърдите им в нормално състояние, така че веднъж месечно, веднага след цикъла ти, придобий навик да ги опипваш. Тъй като гърдите ти се променят в различните фази на цикъла ти, като ги проверяваш по едно и също време всеки месец ще ти позволи да идентифицираш дискомфорт или някакво отклонение. Търси бучки, възли и уплътняване на тъканта. Отбелязвай си всяка промяна във вида на кожата, обезцветяване или оцветяване. Следи за промени, но не се паникьосвай излишно. Повечето жени имат различни по вид доброкачествени образувания или кисти в различни моменти от живота си.

5 е приблизителният процент хора, които имат повече от 2 зърна (три или четири). Сред тях са: Кари Ъндърууд, Марк Уолбърг, Хари Стайлс, Лили Алън. Допълнителните зърна често се бъркат с бенки, така че и ти можеш да имаш, но да не знаеш.

Галерия: 23 снимки, които доказват, че звездите мразят сутиени

Виж всички снимки

5. Нужна ни е малко повече подкрепа

Между 64 и 85 % от жените си купуват неподходящ размер сутиени. „Когато сутиенът пасва добре, той подкрепя гръдната тъкан и по този начин тежестта не пада на нито една част от гърдите – обяснява Тина Омер, собственик на бутика за луксозно бельо Aphrodite’s Closet. – За да намериш такъв сутиен, ти е нужно да знаеш не само размера на чашката и подгръдната си обиколка. Трябва да си наясно с формата на гърдите си и къде точно се прикрепят за гръдната ти кост“. Ако основата на гърдите ти е „тясна“, ти трябва сутиен с различна извивка на банелите, а не стандартната, която предлагат повечето широко разпространени марки. За да разбереш от кой тип си, застани пред огледалото. „Основата ти има ширина, която измерваш под гърдите си, и височина, която установяваш около подмишницата“, обяснява Омер. Използвай миещ се маркер и отбележи с точки най-външната, най-вътрешната, най-високата и най-ниската точки около едната си гърда и после ги свържи. Ако фигурата наподобява U, значи основата ти е тясна. Ако прилича повече на знака на Nike, е широка, обяснява Омер.

►►► Какъв сутиен да избереш според формата на бюста

6. Чувствителни сме към слънцето

Дълбокото деколте на блузите ти излага твоите момичета на UV-лъчите – по всяко време на годината. Затова, ако ще показваш смело даденостите си, ще трябва да третираш кожата си с повече внимание. Тя е по-чувствителна в тази област в сравнение с други части на тялото ти, защото обикновено не е на показ, разяснява д-р Марни Нюсбаум, дерматолог от Ню Йорк. „Представи си кожата, с която си родена – казва тя. – Имам пациентки, чиито лица изглеждат великолепно, но деколтета им са с чудовищни поражения от слънцето“. Използвай крем със SPF 30 за гърдите си всеки ден, а вечер ги поглези с дълбоко овлажняваща грижа.

През 30-те години на ХХ век отпадат забраните, ограничаващи голотата на мъжете. Преди това и на мъжете, и на жените им е било забранено да се появяват топлес на плажа. Превъртаме набързо до 2017, когато – въпреки наличието на организации като „Освободи зърното“, мъжете все още могат да си ходят голи до кръста, докато жените могат да бъдат обвинени в непристойно поведение или смущаване на реда, ако зърното им случайно се види.

Галерия: Звезди, които не се притесняват да показват зърната...

Виж всички снимки

7. Искаме някой да си поиграе с нас

Отнасяй се към гърдите си като към клитора си – такъв е изводът от последните проучвания, публикувани в журнала Human Andrology миналата година. Най- мощните извънгенитални ерогенни зони на жената са именно гърдите. Някои късметлийки дори могат да изпитат оргазъм само с докосване и игра с гърдите им (да, наистина!). Помоли любимия си да обърне подобаващо внимание на твоите момичета – облизване, търкане, смукане и леко пощипване. „Стимулацията на зърната изпраща сигнали до същата част на мозъка, където се получават и онези от клитора и вагината“, обяснява психологът доц. Бари Комисарък, съавтор на The Orgasm Answer Guide. Причината за това най-вероятно е еволюционна: „Реагиращите на окситоцин рецептори, разположени около млечните жлези са като онези по мускулите на шийката. Стимулацията им вероятно е свързана с инстинкта за размножаване“, казва той.

3-ти век пр.н.е. се появяват се първите спортни сутиени, когато древните гъркини са увиват текстилни кърпи около гърдите си, за да им осигурят нужната поддръжка. 

►►► 11 неща, които никога не си знаела за гърдите си 

8. Ние също страдаме

Стегнатите спортни сутиени, задържащи потта, могат да раздразнят кожата на гърдите ти. По-лошо – в тази зона има много мастни жлези, което я прави податлива на екземи и акне. За да поддържаш деколтето си в бляскав вид, се къпи веднага след фитнес и използвай измиващ продукт, който съдържа бензоил пероксид, за да третираш проблемните зони. После намажи с крем, съдържащ ретинол, който ще предотврати появата на нови пъпки и ще помогне с белезите от акнето. Ако имаш пъпки, които те тормозят няколко седмици или обрив около зърната, непременно се консултирай с лекар.