Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

 

Оценка: (5/5)

 
 

„Аз съм жена. Разбира се, че имам извивки и съм окей с това“, казва окуражително Лили Олридж, един от сексапилните модели на Victoria's Secret.

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

Не очаквай от събраните от моделите цитати съвети за това как да ядеш по 1 яйце и 2 ябълки на ден. Защото дори самите те не го правят.

Моделите на Victoria's Secret по бански в Инстаграм

Това са пълнокръвни жени, да, надарени с хубава фигура. Но са се научили, че самочувствието и перфектният външен вид не идват с количеството калории и упражнения на ден. А с умението да се харесваш и да си изградиш добри навици. Нека видим какви тайни ще ни прошепнат ангелите на Victoria's Secret. Обещаваме ти, че след като ги прочетеш настроението ти веднага ще се оправи.

1. Алесандра Амбросио

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

„Всяка жена има различен метаболизъм и генетични дадености. Така че вместо да се сравнявате едни с други, концентрирайте се върху най-добрата версия на себе си, която можете да постигнете. Всеки от нас има дни, когато не иска да афишира визията си. Ето за какво са създадени джинсите и широките блузи. Толкова пъти не съм се чувствала готова за снимки и съм се чудела защо не съм тренирала повече. Но това е животът.“ Интервю за списание Self, 2004 г.

►►► Виж тук как да се храниш здравословно, дори когато си заета!

2. Адриана Лима

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

„Тялото ми се промени много след раждането. Това се очакваше да се случи. Тренирам и се грижа за себе си. Взимам външния си вид сериозно, защото това работя... Но след като вече имаш деца, осъзнаваш какви са истинските ценности в живота. Днешните жени са толкова самостоятелни, имат собствени професии, способни са да се застъпят за себе си. Тези неща също ми дават голямо самочувствие.“ Интервю за US Weekly, декември 2014 г.

3. Дутцен Крус

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

„Налага ми се да полагам големи условия. Моята фигура е пълна по рождение. Не съм едно от онези кльощави момичета. Аз съм напълно здрава жена, която се опитва да се храни с всичко, но умерено. И се грижа за себе си.“ Интервю за Associated Press, 2010 г.

4. Карли Клос

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

„Не смятам, че хората осъзнават дори половината неща, които правим (или ядем). Ние също сме хора – аз живея живота си, имам чудесен, здравословен, щастлив живот. И си позволявам да съгреша с храната! Но също така работя здраво. Тренирам често, много съм активна и винаги съм здрава, но... много си падам по сладкото. Всичко се корени в баланса, защото това е единственият начин да се придържаш към вече изградения си план и да го накараш да заработи. Не спазвам диети, нито гладувам. Просто правя всичко възможно, за да съм здрава.“ Cosmopolitan.com, 2014 г.

Моделите на Victoria's Secret без грим

5. Лили Олридж

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

„Аз съм жена. Разбира се, че имам извивки и съм окей с това. Родих бебе и тренирах здраво. И не смятам, че жените трябва да са подложени под подобен натиск. Аз трансформирах фигурата си след раждането бавно и по здравословен начин. Макар че, четири месеца не са чак толкова кратък период. Аз съм просто човек и се опитах да направя, каквото можах.“ The Huffington Post, 2012 г.

6. Джордан Дън

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

„Като тийнейджърка, исках да стана танцьорка или актриса. Мразех да се гледам в огледалото, защото бях толкова висока и слаба. Хората ми казваха, че трябва да стана модел. Аз не бях съгласна – не можех да си представя, че ще се занимавам с нещо, заради което ръстът и теглото ми ще бъдат постоянно на показ. Смятам, че едва напоследък свикнах. Ако можех да кажа нещо на моето по-младо „аз“ е да се научи да харесва недостатъците си. Окей е да се погледнеш в огледалото и да харесаш това, което виждаш.“ Daily Mail Online, 2014 г.

►►► Виж тук храните, с които ще се отървеш от целулита завинаги!

7. Кандис Суонепол

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

„Тайната за доброто самочувствие относно фигурата за мен е очевидно да тренираш и да се опиташ да запазиш здравето си в същото време. Правя колкото мога за шоуто и за мен е важно да знам, че съм дала най-доброто от себе си. Също е важно човек да знае кои са силните му страни и да показва тях повече.“ SheKnows, 2012 г.

8. Елса Хоск

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

„От огромна важност е хората, които гледат шоуто да знаят, че тренираме все едно ще участваме в Олимпийските игри. Работим много, за да изглеждаме по този начин. И външността ни няма как да дойде от гладуване или занемаряване. Тя е плод на всекидневно отдаване и грижа.“ Celebuzz, 2012 г.

9. Джоан Смолс

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

„Искам да продължавам да чупя бариери и да покажа на индустрията, че красотата в света е разнообразна и няма нужда да имаш стереотипи, че еди-кои си хора са по-привлекателни от другите. Когато погледнеш света, той не е изрисуван само от един цвят. Той е една разноцветна дъга!“ CNN, 2012 г.

10. Марта Хънт

10 съвета за хубава фигура от ангелите на Victoria's Secret

„Не искам да прекалявам, защото границата понякога се прекрачва – не искаш да ставаш твърде слаб. Трябва да намериш баланса. За това, тренирам всеки ден, но не правя много кардио. С времето осъзнах, че от фирмата искат и поддържат модели, които имат извивки. В по-голяма част от времето ми се иска да отслабна още, но зная, че е по-полезно и красиво ако фигурата ми остане така.“ Harper's Bazaar, 2013 г.


Виж още



Ново в Cosmo