С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

здравословни храни. Всичко за "здравословни храни" от Cosmopolitan.bg

Падаш си по сладкото? Яж тези 5 полезни сладости

Падаш си по сладкото? Яж тези 5 полезни сладости

5 храни, които ще укрепят тазовото ти дъно

5 храни, които ще укрепят тазовото ти дъно

8 храни, които да не ядеш след тренировка

8 храни, които да не ядеш след тренировка

Най-предпочитаната луксозна храна в света

Най-предпочитаната луксозна храна в света

Кой е денят, в който можеш да ядеш всичко

Кой е денят, в който можеш да ядеш всичко

Папаята – ключ към твоето здраве

Папаята – ключ към твоето здраве

Кафе с броколи – последната здравословна мания

Кафе с броколи – последната здравословна мания

Всичко, което трябва да знаеш за яйцата

Всичко, което трябва да знаеш за яйцата

Рибата и морските дарове - задължителни в менюто ти

Рибата и морските дарове - задължителни в менюто ти

Здравните ползи от омега-3 мастни киселини

Здравните ползи от омега-3 мастни киселини

12 храни, които ще ускорят метаболизма ти

12 храни, които ще ускорят метаболизма ти

Кой казва, че не трябва да ядеш след 18:00 ч.? Ако това ти се струва нереалистично, виж тези вкусни решения за вечеря!

13 вкусни диетични храни за вечеря

Моркови - те съдържат бета-каротин, който е природен антиоксидант. Витамин А укрепва здрението и имунитета. Те се борят със свободните радикали в тъканите и органите, като спират производството на ракови клетки и прочистват черния дроб от токсините.

7 продукта, които трябва да имаш вкъщи

8 храни, които консумираш неправилно

8 храни, които консумираш неправилно

Почина най-възрастният човек в света

Почина най-възрастният човек в света

8 сигнала на тялото ти, че си на грешната диета

8 сигнала на тялото ти, че си на грешната диета

Повече плодове и зеленчуци - как да го постигнеш?

Повече плодове и зеленчуци - как да го постигнеш?

8 неща, които не знаеш за въглехидратите

8 неща, които не знаеш за въглехидратите

Най-модерните (и ефикасни) диети на годината

Най-модерните (и ефикасни) диети на годината

Учени разкриха промяната в храненето, която ускорява отслабването

Учени разкриха промяната в храненето, която ускорява отслабването

Изкуство с авокадо – най-вкусната тенденция

Изкуство с авокадо – най-вкусната тенденция

9 съвета за хранене без токсини

9 съвета за хранене без токсини

6 храни, които да НЕ ядеш в моменти на стрес

6 храни, които да НЕ ядеш в моменти на стрес

8 хранителни вещества, които липсват в диетата ти

8 хранителни вещества, които липсват в диетата ти

9 шокиращи диети на звездите

9 шокиращи диети на звездите

Учени препоръчват яденето на 800 гр. зеленчуци и плодове на ден

Учени препоръчват яденето на 800 гр. зеленчуци и плодове на ден

Какво прави Дженифър Анистън, за да изглежда на 28, а не на 48

Какво прави Дженифър Анистън, за да изглежда на 28, а не на 48

Тези дни от месеца могат да преминат по-леко, ако включиш в менюто си определени храни!

11 храни, които ще облекчат менструалните болки

Британка отказа да се омъжи за приятеля си, докато не свали половината си тегло

Британка отказа да се омъжи за приятеля си, докато не свали половината си тегло

"Здравословни" храни, които диетолозите ти забраняват

"Здравословни" храни, които диетолозите ти забраняват

15 съвета на диетолозите за твоята бременност

15 съвета на диетолозите за твоята бременност

Съвети за отслабване от диетолога на Кардашиян

Съвети за отслабване от диетолога на Кардашиян

Авокадото е в центъра на вниманието през 2016!

Най-модерните здравословни храни в социалните мрежи за 2016

5 мита за хляба, в които да спреш да вярваш

5 мита за хляба, в които да спреш да вярваш

Как да свалиш 6 килограма за един месец

Как да свалиш 6 килограма за един месец

6 храни, които да не ядеш, ако искаш да забременееш

6 храни, които да не ядеш, ако искаш да забременееш

Магическа диета за сваляне на килограми

Магическа диета за сваляне на килограми

Суперхраните – реална полза или PR

Суперхраните – реална полза или PR

Как да живееш здравословно в университета

Как да живееш здравословно в университета

Сладкишите са непокътнати цели 19 години

Шокиращата истина за любимите ни сладкиши

Чушки - те съдържат соланин, алкалоид, който може да предизвика нарушения във функционирането на нервната система, както и да доведе до спазми и конвулсии. Освен това предизвикват и подуване на корема.

Зеленчуците, които всъщност не са толкова полезни за теб

Горски плодове

10 плода, които са бедни на захар

7 мазни храни, които ще ти помогнат да отслабнеш

7 мазни храни, които ще ти помогнат да отслабнеш

Диня. Една порция диня съдържа много по-малко калории отколкото всеки друг летен плод. Освен това съдържа голямо количество вода, а това ще ти помогне да се поддържаш хидратирана.

15 летни храни, с които ще свалиш килограми

Храните, с които ще се отървеш от целулита завинаги

Храните, с които ще се отървеш от целулита завинаги

Хумус. Той съдържа много протеини и фибри, но въпреки това купеният от магазина хумус често се смесва с масло и други добавки, което го прави доста калоричен. Другата опасност при хумуса е , че нормалното допустимо количество от две супени лъжици дневно често се превишава и то в комбинация с вкусни питки!

9 здравословни храни, с които не трябва да прекаляваш

Овесени ядки с горски плодове и орехи

Кои храни да ядеш, когато си стресирана

Как да свалиш излишните килограми след Великден

Как да свалиш излишните килограми след Великден

Уикенд на здравословното хранене в The Mall

Уикенд на здравословното хранене в The Mall

5 здравословни храни, които могат да ти навредят

5 здравословни храни, които могат да ти навредят