Можеш да направиш всекидневните си дейности по-приятни с тези малки хитрини:
● Ако имаш двор, захвърли обувките и отиди да вземеш пощата боса по сутрешната трева.
● Докато миеш косата си, масажирай нежно скалпа, тъй като е зареден с множество нервни окончания.
● Обядвай с приятели или колеги. Всеки час, прекаран в компания, повишава усещането ти за щастие с 5%.
● Сложи си меки стелки във високите обувки.
● Прикови погледа на готиния пич – това активира центъра в мозъка ти, отговорен за заслугите.
● Изключи мобилния си телефон, когато си на среща с гаджето си вечер (но му намекни и той да изключи своя).
