10 стратегии за незабавно щастие

Имаш нужда от скоростно повдигане на настроението? Ние ще ти кажем как.



1. Иди на кино и пица.

2. Организирай вечеря за най-любимите си хора.

3. Напиши пет аспекта, в които животът ти значително се е подобрил от една година насам.

4. Пусни дисковете си с любима музика (дори това да означава безнадеждно
остаряло ретро, изчанчено латино или бесен метъл) и се натанцувай и нащурей в средата на стаята.

5. Звънни на най-големия веселяк сред приятелите или познатите си, който гарантирано ще те накара да се превиваш от смях след две минути разговор.

6. Извади снимките от миналогодишното море и се пренеси пак на морския
бряг. Или още по-добре – стегни куфарите и замини с най-добрата си приятелка или гаджето си нанякъде.

7. Пусни и-мейл на приятел/ка от миналото, с когото/ която пътищата ви отдавна са се разделили и не сте се чували от сто години.

8. Изкопай отдавна забравените си CD-та - онези, които са направо ужасни, но пък ти пълнят душата с невероятна наслада - и ги надуй до дупка в колата си, като им припяваш с цяло гърло (ако ползваш градския транспорт, ги пъхни в дискмена. Не пей, защото може да си докараш неприятности).

9. Купи си саксия ярки цветя за перваза на прозореца (може да се връзват с цвета на постелките и пердето например).

10. Влез в нета и завържи няколко нови запознанства.