10 неща, което не знаеш за сънищата и кошмарите

1. Сексуалните сънища се явяват 8 % от общото количество на нашите сънища. Но да имаш еротичен сън с някой, не означава, че в действителност имаш да спиш с него. Това може да означава, че искаш парньорът ти да притежава качества, които иначе...

1. Сексуалните сънища се явяват 8 % от общото количество на нашите сънища.

Но да имаш еротичен сън с някой, не означава, че в действителност имаш да спиш с него. Това може да означава, че искаш парньорът ти да притежава качества, които иначе му липсват в реалния живот. Качества, които просто си открила у друг.

2. Жените също имат „мокри” сънища, но за разлика от мъжките такива, те не оставят веществени доказателства.

Всяка нощ по време на втората фаза на съня, вагината се пълни с кръв. Когато същината на съня представя нещо сексуално, жената може да изпита „щастлив край”. И на сутринта няма да помни нищо, разбира се.

3. Изследване в американски университет показало,

че в повечето култури 67 % от хората в сънищата на мъжете са мъже, докато жените сънуват еднакво личности и от двата пола.

4. Когато помниш и осъзнаваш какво си сънувала, това означава, че си имала „прозрачен” сън.

В тези сънища, ти си шефът. Истината е, че можеш да контролираш сънищата си, тъй като те са плод на собственото ти съзнание. „Прозрачните” сънища са проекция на твоите страхове и надежди, те са плод на образи и действия в ума ти.

5. Миризмите оказват влияние на емоционалната сфера на сънищата.

Изследване в Германия показва, че жените сънуват хубави неща, когато вдишват аромат от рози, и кошмари, когато вдишват развалени яйца.

6. Без значение какво пише в съновниците, бъди сигурна, че нищо лошо няма да ти случи, ако сънуваш, че умираш.

Тялото ти е безопасност, тъй като докато спиш то почти се парализира. А сънищата, в които имат смърт, обикновено са символ на новото начало.

7. Обикновено сънуваме образи и лица, които виждаме и с които контактуваме в реалния живот.

Дори да не разпознаваш даден човек или физиономия, той със сигурност е преминал през живота ти – продавачката на цветя до спирката или уличния музикант в подлеза. Да, нищо чудно да се появят в съня ти.

8. Двадесет процента от хората сънуват в черно-бяло.

Частите на мозъка, които „оцветяват” сънищата, не винаги са активни по време на съня – именно затова основните нюанси на сънищата са неутрални.

9. Жените имат повече кошмари от мъжете.

Изследване в университета Бристол показва, че хормоналните и температурните промени в тялото ни по време на менструация оказват влияние на интензитета на кошмаритени и увеличават тяхното количество. Особено податливи са жените, на които им предстои да им дойде – те не само сънуват често кошмари, но и ги помнят в най-малки детайли.

10. Повечето хора сънуват на всеки 90 минути.

Най-дългите ни сънища (с продължителност между 30 и 14 минути) обаче настъпват не през нощта, а сутрин.