Ах, този тежък ПМС

Това неприятно състояние може да те докара до лудост всеки месец.

Това неприятно състояние може да те докара до лудост всеки месец.
Ах, този тежък ПМС
Смятай соленките за враг само в седмицата преди цикъл.

Внимавай какво ядеш.
Повечето солени храни водят до излишно натрупване на вода в тялото, откъдето идва и онова усещане за подуване, което така дразни и те кара да се чувстваш дебела като слон и едвам си влизаш в дрехите.

Стоп на кафето.
Както и на всички други напитки с кофеин, защото той допринася за резките промени в настроението ти.

Не се въздържай от секс.
Въпреки че си нервна и можеш да го убиеш точно както женското насекомо убива мъжкото, малко забавление преди цикъла ще те направи малко по-доволна, отколкото си мислиш.

Важно инфо за плодовитостта
Отдавна е известно, че мацките, които пушат, зачеват и износват бебето си по-трудно. Според последните изследвания се оказва, че дори само присъствието ти около пушачи, намалява шансовете ти за здравословна бременност. 40 процента от жените, които в даден момент от живота си са били пасивни пушачки, са имали проблемна бременност. Причината вероятно се дължи на факта, че токсините от цигарения дим, проникват в женското тяло като увреждат репродуктивните органи. 

ЗДРАВЕН СЪВЕТ
Не отлагай лечението на уринарна инфекция, защото би могла да доведе до нещо по-сериозно като бъбречни проблеми.