Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

6 неща, които трябва да направиш след секс

 

Оценка: (5/5)

 
 

Виж какво трябва да направиш след секс, ако искаш вагината ти да бъде здрава!

6 неща, които трябва да направиш след секс

1. Отиди до тоалетна

Да отидеш до тоалетна след секс означава, че ще се предпазиш от инфекция на пикочните пътища. Въпреки, че някои изследвания посочват, че не е нужно да го правиш след полов акт, уринирането все още е най-добрият начин да спреш бактериите, които се разпространяват бързо в нашия случай поради близостта на вагината, ануса и уретрата. Най-лошото нещо, което може да се случи, ако не го направиш, е да получиш инфекция на пикочния мехур или бъбреците, тъй като ние жените имаме къса уретра и бактериите могат да достигнат много бързо до тези органи. Така че не забравяй да се отправиш към банята след секс!

12 ежедневни неща, които да правиш за щастлива вагина

2. Пий вода

От интензивната тренировка между чаршафите устата ти ще пресъхне и ще имаш нужда от вода, за да се рехудратираш. Но освен рехидратация, когато пиеш вода по-бързо ще ти се доходи до тоалетна, което е важно, за да елиминираш бактериите в и около уретрата. 

3. Изкъпи се

Това отмива бактериите от ръцете, тялото и вагиналната област и предпазва от развитието на дрожди или бактериална инфекция там долу. Изплакването с хладка вода или с мек сапун без аромат успокоява всяко вагинално раздразнение. 

Забрави за вагиналните промивки все пак! Те нарушават естествения баланс на бактериите във вагината. Тази промяна ще направи вагината ти по-склонна към развитие на бактерии, които причиняват инфекция (бактериална вагиноза) и увеличава шансовете за получаване на полово предавани болести. Запомни, киселинността на вагината естествено регулира наличието на бактерии.

Измиването с топла вода и мек сапун е напълно достатъчно, за да поддържаш чиста вагината си!
Измиването с топла вода и мек сапун е напълно достатъчно, за да поддържаш чиста вагината си!

4. Почиствай секс играчките

Ако не успееш да почистиш вашето палаво устройство, може да получиш бактериална инфекция. Използвай мек сапун, избърши повърхността с влажна кърпа. Безмоторните версии могат да преминат през по-дълбоко почистване като ги потопиш във вряла вода за 10 минути.

►►►ВИЖ ТУК: Как да миеш секс играчките правилно!

5. Носи памучно бельо

Сложи едни памучни бикини, когато се отправиш към леглото след секс, за да се гушкате заедно. Памукът не прави капан на влагата, оставя кожата ти да диша и да се чувства свежа. Нека не забравяме, че влагата е предпоставка за развитие на бактерии. Синтетичните материи предизвикват дразнене, което може да доведе до инфекция.

6. Яж храна, богата на пробиотици

Една освежителна купичка с кисело мляко? Защо не! Киселото мляко съдържа пробиотици, които са добри бактерии, помагащи на ханосмилането и дори на имунните функции. Изследванията са установили, че жени, които имат вагинални инфекции и високо pH, след приемането на кисело мляко всеки ден, състоянието им се подобрява. 


Виж още



Ново в Cosmo