Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

10 начина да се справиш с *вагиналната* сухота

 

Оценка: (0/5)

 
 

Проучвания показват, че една на всяка пет жени страда от вагинална сухота – състояние, което представа точно такова, каквото и звучи – недостатъчно овлажняване на вагината.

10 начина да се справиш с *вагиналната* сухота

Вагиналната сухота произтича от безброй причини – стрес, липса на предигра и дори заради антихистамините, което пиеш в момента.... И това са само малка част от възможните причинители на проблема.

Виж какво трябва да правиш, ако искаш вагината ти винаги да е тип-топ (съвети в галерията долу):

12 ежедневни неща, които да правиш за щастлива вагина

Добрата новина е, че можеш да третираш вагината си по доста начини, за да „разцъфне“ тя отново, поливана от нежните ти грижи.

Ето 10 от най-сигурните начини да превъзмогнеш вагиналната сухота:

1. Вземи си лубрикант, очевидно.

Макар това да е едно от най-добрите изобретения на секс индустрията за всички времена, повечето хора усилено го пренебрегват. Всеки, който се отдава на еротични приключения между чаршафите трябва да използва лубрикант, дори вагината да се овлажнява нормално. Съществуват доста видове от смазващото средство – на водна основа, на силиконова и т.н. Ако се притесняваш от алергии или чувствителност на кожата, просто се консултирай с лекар за правилния за теб избор.

►►► Лубрикантът, твоят приятел: пълен инструктаж

2. И все пак – избирай лубриканта мъдро.

Ако използваш латексови презервативи, не можеш да използваш лубрикант на маслена основа, защото той може да доведе до скъсване на латекса. Придържай се към тези на водна или силиконова.

3. Опитай с повече предигра.

10 начина да се справиш с *вагиналната* сухота

Сериозни сме, няма такова нещо като твърде много предигра. Но пък съществува твърде малко... И точно това води до сухота в интимната ти зона. Трябва да се чувстваш комфортно да питаш който и да е сексуален партньор, дори някой, който си хванала за една нощ, да те възбуди достатъчно преди да пристъпи към проникване. Няма нищо срамно да поискаш малко екстра внимание, за да потече желанието ти – буквално. Заслужаваш го!

4. Спри да обезкосмяваш зоната на триъгълника.

Пубисното окосмяване осигурява естествена бариера, която поддържа кожата на вулвата и вагината влажна. Както знаеш, някои жени имат по-суха кожа от други и ако ти си една от тях, по-добре остави „растителността“ там долу да си вирее на воля. Или поне не прекалявай с подкастрянето й.

►►► 12 супер съвета за супер чиста *интимна* зона

5. Ако държиш на обезкосмяването, редовно хидратирай кожата.

Не бива да нанасяш хидратиращ лосион за тяло вътре във вагината си, но пробвай да се мажеш известно време около вулвата, в случай че забелязваш сухота и раздразнение след премахване на космите там.

6. Свършил ти е лубрикантът? Използвай продукти от кухненския шкаф.

10 начина да се справиш с *вагиналната* сухота

Кокосовото масло, зехтинът или друго растително олио са напълно безопасни за употреба, защото не дразнят деликатната кожа на вагината. Ако все пак изпиташ някакво раздразнение или дискомфорт, спри да употребяваш горните алтернативи на лубриканта. Няма страшно, защото вагината ти има способността да се самопочиства, а и въпросните масла нямат свойството да променят естественото pH на зоната.

7. Смени противоалергичните си лекарства.

Много от лекарствата против алергии или настинка, които съдържат антихистамини, предизвикват вагинална сухота. Поговори с лекуващия си лекар по въпроса.

►►► 4 навика, които вредят на вагината ти

8. Замисли се дали да не използваш хормонален крем за локално приложение.

Жените в менопауза и кърмачките често се нуждаят от малко допълнителна помощ, с цел повече овлажняване на вагината. Хормоналните кремове с естроген помагат, но задължително се консултирай с гинеколога си дали са подходящи за твоя случай.

9. Изследвай се за кожни проблеми.

10 начина да се справиш с *вагиналната* сухота

Точно както кожата на тялото ти може да стане жертва на екзема или псориазис, така може и тази на вулватата и вагината. Дерматологът ти трябва да те прегледа и даде предложения. Много от кремовете за третиране на кожни проблеми са подходящи само за определени части от тялото – няма как да се намажеш крема с кортекостероиди върху нежната кожа на интимната си зона.

10. Ако забележиш сърбеж, дразнене или зачервяване, бързо към лекарския кабинет!

Гъбичните инфекции почти винаги причиняват вагинална сухота (освен очевидните други неразположения). Отиди на лекар, за да те диагностицира правилно.


Виж още



Ново в Cosmo