Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Започни правилно работния ден

 

Оценка: (0/5)

Често не ти остава време да хапнеш, когато си затрупана до ушите с работа. Но поне не пропускай закуската сутрин, защото тя е най-важното ти хранене.

Започни правилно работния ден
Започни правилно работния ден © Shutterstock.com


Зарежда те с енергия за целия ден и освен това нямаш оправдание да я прескочиш. Заложи на здравословно хапване сутрин от типа на овесени ядки с мляко и добави някакъв фреш. Това ще зареди не само тялото ти с полезни съставки, но и ще имаш усещането за добро начало и чувството, че правиш нещо полезно за себе си.

Жените, които са уморени и недоволни от работата си, по-често са склонни да преяждат, за да утешат мъката си, показва финландско проучване.


Виж още



Ново в Cosmo