Има как да направиш старта на работната седмица по-лесен за преглъщане.
Мир с хаоса.
Още в петък направи нещо за понеделника, като например леко почистване на бюрото си. Когато дойдеш на работа след уикенда, усещането, че си залята от задачки и хаос, няма да те превземе от първата минута.
Олекоти тежестта.
Не си прави понеделнишки списък, пълен със задължения, защото така ще загубиш концентрацията си. Ако все пак си водиш бележки в стил „Какво да направя“, подчертай само приоритетите, а не всичко.
Започни с нисък старт.
Организирай се така, че по-приятните ти задължения да се случат сутринта. Мотивираното начало ще поддържа духа ти висок.
Планирай нещо забавно.
Например среща с приятели или кино. Денят е винаги по-добър, ако очакваш хубав завършек.