Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Навикът, който вреди на настроението ти

 

Оценка: (0/5)

Знаем, че не можеш да спреш да проверяваш служебната си поща, когато си в отпуск, но според изследванията, това допълнително те напряга.

Навикът, който вреди на настроението ти
© Стой настрана от проклетия лаптоп. (Shutterstock.com)


За да балансираш нещата, психолозите съветват да я проверяваш само веднъж – в неделя, по-късния следобед. Така шансът да нарушиш правилото ще бъде много по-малък, отколкото ако обещаеш изобщо да не влизаш в пощата си. Освен това така ще се чувстваш подготвена за това, което те очаква в понеделник. 


Виж още



Ново в Cosmo