|
||
Раздялата не е нещо весело, но е наистина тежко, ако приятелката ти не я е иницирала – случва се съвсем спонтанно и изненадващо, заради изневеря или предателство. Във всеки случай тези отношения са били токсични за нея.
Виж няколко иде с татуировки за най-добри приятелки в галерията долу:
►►►10 правила на истинското приятелство
Мразиш да я виждаш в подобно състояние, но не си сигурна как да й помогнеш, за да премине през това. Всеки реагира на раздялата по различен начин и съответно различни неща биха го окуражили. Предлагаме ти своеобразно ръководство при извънредни ситуации, като тази. Ето как да помогнеш на важните за теб хора, които минават през този труден момент.
Ще разгледаме какво можеш да направиш, за да помогнеш и какво да кажеш, за да предложиш утеха...
... както и какво да НЕ правиш и какво да НЕ казваш, колкото и да ти се струва, че това може да успокои болката от раздялата.
1. Просто бъди до нея
След раздялата остава наистина голяма празнота в живота. Повечето от нас правят всичко възможно да не станат зависими от партньорите си, но е неизбежно партньорът да ти отнеме много от времето и енергията. Може да се чувстваш наистина самотна, изгубена и несигурна.
Така че, като нейна приятелка, трябва да си сигурна, че би могла да облекчиш донякъде това усещане за самота. Просто й прави компания, за да не прекарва прекалено много време насаме с мислите си, обсебена от това да открие какво се е объркало.
Например, ако приятелка ти се раздели с гаджето си и ти звънне разплакана в петък, най-доброто, което можеш да направиш за нея е да прекарате уикенда заедно, да хапнете, да излезете на дълга разходка или просто да си до нея.
2. Заложи на сладолед
Разбира се, това е клише, но всички знаем, че голямата кофа със сладолед е отличен лек за разбитото сърце. Не чакай да те помоли. Ако живееш наблизо, веднага, след като ти каже - освен ако изрично не е заявила, че иска да бъде сама – изтичай до магазина и купи от всичките й любими лакомства, а след това поеми уверено към дома й.
Може да няма голям апетит, тъй като някои хора изцяло губят интерес към храната, когато преминават през тежък период, но да се надяваме, че познанията ти относно вкуса й ще помогнат да я изкушиш все с нещичко. Дори и да не хапне нищо от това, което си й донесла, ще има за по-късно, когато гладът я сполети, и ще оцени жеста.
3. Предложи й да правите нещо
Веднага след раздялата е възможно тя да не иска да ходи никъде или да прави каквото и да било, но все пак можеш да й предложиш нещо интересно. Насърчи я! Не я подканвай да излезете навън по начин, който би я накарал да се почувства като че ли го правиш само от съжаление.
Просто й предложи нещо, което правите по принцип, или потърси забавни събития, които биха й доставили удоволствие. Ако има курс, който сте искали да започнете, или спорт, който допада и на двете ви, предложи го като нещо, което да правите заедно.
4. Бъди подготвена за приливи и отливи
Приятелката ти скърби за връзката и мъката е непредсказуема. Може да изглежда добре на следващия ден, но е възможно и да рухне. Бъди готова да събираш парчетата винаги, когато се наложи.
P.s.: Имай търпение, защото може да отнеме месеци или дори години, докато преживее бившия.
5. Планирайте бягство
Ако твоята приятелка е заобиколена от напомнящи за бившия вещи в ежедневието й, бягството може да бъде точно това, от което се нуждае. Резервирай почивка в последната минута или просто отидете на еднодневна екскурзия до близко градче, а защо не и до морския бряг.
Физическата дистанция може да бъде истински спасител, дори за ден.
6. Помощ от компанията
Ако двете сте част от по-голяма приятелска компания, тогава е време да потърсиш помощ и от тях. Не бива да се отказва от целия си живот заради раздялата, така че тук идва ред на екипната работа.
