Свикнали сме да виждаме снимки „преди и сега“, когато се отнасят до сваляне на килограми. По-различна е ситуацията обаче при бившата бодибилдърка Джолийн Джоунс.
Допреди известно време американката е спазвала стриктен режим на хранене и тренировки заради участията си в състезания. Те се окават недостатъчни, за да й донесат желаното щастие, както разбираме и сравнителния й пост във Facebook от началото на юли.
►►► 10 признака, че си пристрастена към фитнеса
„Коремните ми плочки не ме направиха щастлива. Никога не си бях достатъчна и винаги трябваше да надграждам“, пише Джолийн в поста към снимката. Затова и бодибилдърката се решава на промяна: “Преминах от контрола на фитнес режима и поемането на пилета и протеинови шейкове към насладата от социалния живот.“
„Намерих себе си и осъзнах, че мога да имам повече от една страст в живота си, независимо дали е поход в Националния ледников парк, или бира с приятели“, признава Джоунс. Откровението на бившата бодибилдърка е истински вдъхновяващо за мнозина, като публикацията й е посрещната от множество положителни коментари, а към момента постът има над 142 хил. харесвания и почти 48 хил. споделяния.
►►► 17 легитимни причини да пропуснеш тренировка
Когато следващия път и ти залитнеш в крайности, припомни си думите й: „Тялото ти е съвсем буквално единственото нещо, което те придружава през целия ти живот, а твоето достойнство и радост не се измерват с това колко можеш да вдигаш и какво показва кантарът. Това, което си струва, е компанията на тези около мен и усмивката на лицето ми.“
