Разбира се, че гушкането е супер приятно и романтично... за теб! За него представлява чисто и просто заместител на секса. Време е да направите няколко похотливи компромиса, за да може всеки от вас да получи точно това, което желае най-силно.
По време на влюбения период в началото на връзката ви едва ли сте имали нужда от повод, за да се озовете между чаршафите. Всъщност... твърде вероятно ви е била нужна пожарната, за да бъдете измъкнати оттам! Това се случва благодарение на силния прилив на химикали в мозъка, които поддържат постоянната възбуда на влюбените партньори.
След няколко години обаче невротрансмитерите ви се стабилизират и работата и останалите ви отговорности се превръщат в приоритет. И така изведнъж и без да усетиш, сте преминали в следваща фаза на отношенията си – тази на уютната привързаност. Привличането на физическо ниво все още си го има, разбира се. Просто би предпочела да го гушнеш нежно, преди да влезеш в банята, отколкото да подпалите чаршафите си със супер скоростна и наелектризирана похотлива сесийка. Колкото и сладки да ти изглеждат уютните ви прегръдки на дивана обаче, твърде лесно могат да ти създадат доста погрешно чувство на сигурност в здравината на отношенията ви.
Ненадейна заплаха
Супер приятно ти е усещането да бъдеш в обятията му и смяташ, че той няма как да не изпитва същото. Все пак не си го чувала да се оплаква досега, а и сексът е много добър (когато го правите). Бъди сигурна, че всеки нормален мъж иска да прави редовен секс, дори когато има сериозна връзка. Едва ли би си признал, ако броят на сексуалните ви контакти не го устройва, от страх, че ще ги преустановиш изобщо...
И колкото повече продължава фазата на гушкането, толкова по-склонен е да търси тръпката на други места: порно филми, често онаниране, безобидни (и не чак толкова) флиртове и в най-лошия сценарий изневяра. Ако успееш да разбереш на какъв етап сте и какво точно се случва, ще бъдеш въоръжена с достатъчно знания, за да знаеш как да реагираш и да върнеш похотливите приключения обратно във връзката си... и разбира се, да оставиш проблемите в миналото.
В корена на проблема
В корените на проблема стои нещо доста елементарно: разликата във функционалността на телата ни. В организма на жената се съдържа хормонът окситоцин, който се произвежда от допира и я кара да се чувства по-близка с половинката си. Да държиш ръката му, гушкането, дори усещането на аромата му повишават нивата на хормона и изпитваш чувство на спокойствие и топлина. Мъжете, от друга страна, произвеждат съвсем малко окситоцин (неговата първична функция при тях е да осъществява сближаване, като имаме предвид, че се отделя по време на раждане и кърмене), така че едно хубаво гушкане не им действа като на теб.
Мъжете са управлявани от допамина, химикал, открит в мозъка, който предизвиква сексуално желание. Нивата на допамина (за теб и за него) са във върхово количество в началото на връзка. Точно затова тогава сте били толкова разгорещени. Но когато се установите във фазата на уютната привързаност (до две-три години), нивата на допамин се стабилизират. Докато мацките се чувстваме удовлетворени благодарение на запасите в организма ни на окситоцин, мъжете търсят редовен секс, за да си възвърнат количеството допамин.
Решаващите цифри
За съжаление повечето мацки пренебрегват нуждата на гаджетата си от редовен секс със фразички от типа: „Мъжете са си мъже“. Но се оказва, че мъжките желания са доста по-задълбочени. Сексът е един от най-главните начини, по който те изразяват емоциите си. Така че липсата му го оставя с чувството, че не си достатъчно свързана с него. Когато го осени това съмнение, той се чувства изолиран от връзката си и търси начини за отстъпление.
За да се върнете отново на една и съща страница, се налага да изравниш сексуалните си нужди с неговите. Разбира се... няма универсална цифра, с която да го удовлетвориш, но според статистиката на Cosmo повечето представители на силния пол, които имат сериозни връзки, предпочитат да правят секс около три или четири пъти седмично (дори малко повече).
Помисли си внимателно каква цифра натрупвате седмично? Ако е главоломно намаляла, доста вероятно е той да си умира за още секс (независимо колко много те гушка, докато сте на дивана). Едва ли ще говори открито по въпроса, така че се налага да бъдеш внимателна за промените в държанието му.
На поход към тръпката
За да измъкнеш връзката си от капана на обзелия ви уют, запомни, че качеството е също толкова решаващо, колкото количеството. По време на уютната близост двойките изпитват по-малко спонтанност и намаляващ хъс за презаредени с адреналин страсти. Когато имаш възможност, задължително вдъхни живот на похотта помежду ви с нещо ново. Докато пиете кафето си например, изненадващо започни да го целуваш. Ако дадеш на прегръдката си нов контекст, не само удовлетворяваш собствените си нужди от близост, а и създаваш сексуален подтекст.
Когато стигнете до секс, недей да действаш както обикновено. Опитай се да включиш доза изненадваща сутрешна страст, като за добро утро му сервираш палав разказ на горещия ти сън или го замъкни за кратка похотлива сесийка в някоя пробна. Връзките съществуват, защото се развиват. Всеки път, когато правите нещо ново заедно, увеличавате нивата на допамин в организма си и предпазвате връзката си от инерцията, към която се е запътила.
Набави своята доза гушкане
След всичко, което казахме дотук, най-вероятно си останала с впечатлението, че трябва да заместиш гушкането си със секс. Не, напротив! То е дори супер здравословно в случай, че е придружено с равно количество редовен секс. Според скорошни изследвания при жените нивата на окситоцин се увеличават, а стресовите хормони намаляват едва след 20-секундна прегръдка.
Защо не съчетаеш интензивна обгръщаща прегръдка със спонтанна маневра като избутване към стената, смъкване на дънките му и френска любов? Така ще успееш супер бързо да преминеш от стимулацията на окситоцин към презареждане на допамин. И най-хубавата новина: с това просто действие ще засилиш възбудата и на двама ви.
Спрете се на интимна поза, лъжички например, и я разнообразете с много целувки и зрителен контакт. Само защото организмът на мъжете не произвежда толкова окситоцин, колкото женският, не значи, че не го произвежда изобщо. Мъжете достигат пика на окситоциновите си нива по време на любовната предигра, когато са възбудени и при оргазъм. Подсигури достатъчно количество чувствени докосвания, масаж и пълна телесна стимулация в секс навиците на връзката си.
Можеш да получиш дозата си гушкане и след секс. След оргазъм нивата на окситоцин при мъжете все още са доста високи, въпреки че се състезават и с други себеподобни като пролактина, който пък допринася да бъде сънен. Има и добра новина във всичко това: ако след супер интензивен оргазъм се събудите в обятията си, със сигурност ще се чувствате по-близки от всякога.
По-секси гушкане
Можеш да разгорещиш прегръдката си, като се настаниш в скута му и го обгърнеш с ръцете си.
Знаците, че сте попаднали в капана
Ето ги неочакваните начини, по които и двата пола допринасяме за проблема.
Ти...
...откриваш, че си лягаш рано. Може би подсъзнателно избягваш секса. Ако си лягате по едно и също време, най-вероятно гушкането ще доведе до нещо повече.
...чувстваш се физически неприятно. Когато се срамуваш от нещо във външния си вид, си по-склонна за целувка, отколкото да се съблечеш. Предпочиташ лампите да са угасени по време на секс и независимо дали разбира скрупулите ти, в неговите очи просто става по-тъмно...
Той...
...започва да взима по-дълги душове (липсата на секс означава повече мастурбация) или се заседява пред компютъра (за да гледа порно). И двата варианта са доста по-лесни от изневярата и са първите стъпки, които предприема, за да тушира липсата на секс.
...говори за заснемането на секс видео, кара те да гледате порно заедно или на шега загатва за подарък – тройка за рождения му ден. Всичко това са опити да увеличи желанието ти.
