Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Рязкото спиране на фитнеса крие рискове за здравето

 

Оценка: (0/5)

Рязкото спиране на фитнеса крие рискове за здравето

Група учени от Великобритания оцени като много сериозен риск рязкото спиране на физическа дейност при здрави млади хора, дори ако е за кратко, съобщава порталът за научни новини EurekAlert! 

Фитнес ли? Някои звезди са си пълнички, но никак не се притесняват от целулита и стриите - виж ги в галерията долу:

Ашли Греъм и други звезди, които не се срамуват от целулита си

Само четири дни прекъсване в редовните физически занимания, може да имат сериозни последици за човешкия организъм.

Това може да предизвика метаболитни изменения, които от своя страна водят до повишен риск от хронични заболявания. Става дума за болести на сърдечно-съдовата система, захарен диабет от втори тип и др.

Рязкото спиране на фитнеса крие рискове за здравето

Наблюдението е било осъществено върху 28 физически активни младежи. Всички те са били с гривни, измерващи физическото им състояние.

►►► Как да не се притесняваш във фитнеса, ако си пълничка

В резултат на наблюденията си учените са стигнали до извода, че спирането на редовния спорт при млади хора, дори за толкова кратък срок като две седмици, има сериозни негативни последствия за здравето. 

Източник: бгнес


Виж още



Ново в Cosmo