Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Остарява ли кожата ти прекалено бързо?

Ралица Благоева
 

Оценка: (0/5)

Динамичният ритъм на живот безспорно се отразява върху структурата на кожата. Затова съвсем изненадващо за теб може да се окаже, че тя е остаряла, без дори да се усетиш. Ето как да откриеш първите издайнически признаци и да противодействаш бързо на негативните ефекти.

Със сигурност ще е страхотно да избегнеш бръчките и всички неприятни белези съпътстващи стареенето на кожата. Но да оставим фантазиите настрани и да обърнем внимание на реалността, където трябва да положиш много усилия, за да запазиш рождената си обвивка и да изглеждаш секси и млада. Правилното почистване, подхранване и предпазване на кожата след 20-тата година са основни при грижата за лицето, подчертава д-р Пехливанов, дерматолог в Университетска Александровска Болница Кожна клиника в София. Но освен това трябва да обърнеш особено внимание на поведението, което ускорява процеса на стареенето на кожата. Без съмнение тютунопушенето и слънцето са големи вредители. Има обаче и други, по-небрежни навици, които водят до бръчки, фини лини и дълбоки гънки. За да откриеш дали кожата ти е подложена на риск- и как да я предпазиш, обърни страницата и прочети нашите съвети:

1. Червени ли са бузите ти, дори и без да си слагала руж?
Експертите казват:Червена лампичка. Постоянното зачервяване е сигнал, че кожата ти отслабва. В някои случай това е наследствено, но е главно резултат от излагане на слънце или стрес, които я изтъняват и правят бръчките и петната по-видими.
Спасителен вариант: Освен да не излагаш пряко кожата си на слънце опитай да избягваш неща, които изострят червенината - пикантните храни, алкохола и горещите напитки, съдържащи кофеин, съветва д-р Пехливанов. Разтоварвай се от стреса с физически упражнения и пий студена вода по време на тренировка и след това, за да се охладиш по-бързо.  Веднъж седмично нанасяй успокояваща маска, която тонизира и освежава кожата, доставя влага и успокоява раздразненията Ако все пак случаят ти е по-сериозен консултирай се обезателно с дерматолога си, за някакво специално лечение.

2. Имаш  ли слънчеви очила в чантата си, а също и в колата?
Експертите казват:
 Би трябвало наистина да имаш по един чифт и на двете места. Присвиването на  очите при слънце докато се разхождаш навън или караш води до преждевремената поява на бръчки, предупреждават дерматолозите.
Спасителен вариант: Сдобий се с чифт красиви добре прилепнали или с широки рамки слънчеви очила, които ще предпазват очите и кожата от вредните UVA/UVB лъчи и избери предпазен крем за ежедневна грижа на лицето със слънцезащитен фактор.  За допълнителна защита на деликатната зона около очите можеш да използваш околоочен крем против бръчки със, които се борят с вредните свободните радикали, причинени от излагането на слънце.

3. Използваш ли обикновено сламка когато пиеш безалкохолно?
Експертите казват: Всмукващото движение (същото това, което правиш когато дръпваш от цигарата) разтяга кожата около устните и причинява появата на тънки бели линии, предупреждават дерматолозите.
Спасителен вариант:  Постави си за цел винаги да пиеш със сламка и опитай да не я дъвчеш, когато отвличаш вниманието си било то с гледане на филм или сърфирайки из интернет.

4. Колко често почистваш лицето си със скраб?
Експертите казват: Не ексфолирай кожата на лицето си повече от два пъти на седмица в рамките на половин месец, съветва д-р Пехливанов. В противен случай ще намалиш нивото на кожна хидратация и текстурата й бързо ще се влоши.
Спасителен вариант:  Избягвай ексфолианти за лице, които съдържат семена и костилки от плодове, тъй като могат да бъдат доста груби и да раздразнят чувствителната ти кожа, съветват специалистите. Вместо това почиствай мъртвите клетки с мек продукт с фини частици. Задължително след това нанасяй и добър хидратантен крем като избери такъв, който моментално и дълготрайно да върне влагата в кожата ти и да осигури цялостен комфорт. За да подсилиш естествения блясъка на лицето си и да му осигуриш приток на кислород редовно, си прави масаж.

5. Дали лицевите ти движения са също толкова изразителни както жестикулирането на ръцете ти когато говориш?
Експертите казват: Множеството жестове - усмивки, мръщения, повдигане на вежди, допринасят за това кожата ти да изглежда набръчкана и нагъната. Допълнително, постоянният стрес засилва образуването на мимическите линии.
Спасителен вариант: Не искаш да се ограничаваш, но няма причина и да подсилваш ненужните линии. Когато говориш по телефона в къщи сложи скоч лента между веждите си - звучи налудничево, но това ще ти помогне да контролираш гримасите. За мимическите бръчици д-р Пехливанов препоръчва веднъж седмично да правиш маска от смляни краставица и ягоди в равни количества, размесени с две лъжици сок от грейпфрут или лимон.

6. Търкаш ли носа си дори когато не си настинала и нямаш хрема?
Експертите казват:
Стоп! Цялото това триене може да образува гънка точно в средата на носа, предупреждават експертите. Агресивното движение нарушава колагена, създавайки видима вдлъбнатина или тъмна линия.
Спасителен вариант:  Съжаляваме,  не можем да ти предложим програма с 12 стъпки, която да ти помогне да спреш навика си. Но ти можеш да тренираш себе си да го правиш по-рядко като се стараеш ръцете ти да са постоянно заети – подмятай например антистрес топка срещу бездействие. Ако имаш алергии, не бърши течащия ти нос с кърпа, за да не го раздразниш, а вместо това деликатно почиствай с мека салфетка. Накрая покрий всякъкви вдлъбнатини с лек светлоотразяващ фон дьо тен. 

7. Колко често в рамките на час търкаш очите си?
Експертите казват: Ако го правиш толкова често, че не смогваш да ги преброиш, твърде вероятно е да си докараш дълбоки гънки и тъмни кръгове. Защо е така? Постоянният натиск поврежда тънките капиляри и нежната зона около очите, причинявайки разкъсване и поява на наситени петна.
Спасителен вариант: Слагай коректор и спирала за мигли - така ако знаеш, че ще размажеш грима си потърквайки очи, ще се замислиш преди да го направиш.  Използвай крем за околоочния контур, като добър вариант е такъв с екстракт от лайка, познат със своите успокояващи и омекотяващи свойства.   


Виж още



Ново в Cosmo