Изпрати на приятелзатвори

Летни вкусотии, които те правят по-готина

5263 прегледа

0 коментара

Супер подхранваща съставка: витамин Е. Той укрепва естествената защитна бариера на кожата, помагайки й да остане добре хидратирана и свежа. Вероятно си мислиш, че през лятото кожата ти е достатъчно овлажнена, но всъщност потенето намалява вътрешното ниво на H2O, така че е важно да я поддържаш добре хидратирана, за да избегнеш лющенето й.

Летни вкусотии, които те правят по-готина
Снимка: Боровинките са естествен хидратант. (JEFFREY WESTBROOK/STUDIO D)


Най-добрият източник през лятото: чаша боровинки съдържа хиляди антиоксиданти, включително и известния с хидратиращите си свойства витамин Е. Смеси ги с кисело мляко на закуска или ги сложи в плодовата си салата, комбинирайки ги с шепа бадеми (страхотен източник на витамин Е).

Свежо козметично предложение: задръж хидратацията в кожата с плодово-боровинкова маска веднъж седмично. Сложи 2/3 чаша боровинки в блендер и ги пасирай за няколко секунди. Добави сока на 1 лимон, шепа нарязани бадеми, 1 с.л. пълномаслено кисело мляко и 1 с.л. пчелен мед. Продължи с пасирането докато се получи средно плътна консистенция. Изсипи я в купа и сложи за 20 минути в хладилника. Когато е охладено много по-лесно ще се разнася върху кожата. Разстели сместа равномерно върху лицето и шията и остани така за 20 минути. Накрая изплакни. (Бележка: направи си първо тест с прищипване на ръката, за да си сигурна, че кожата ти не е реактивна или алергична към някои от тези съставки).

Четете още

Четете още от “Красота”

Няма коментари (добави)

Няма коментари за тази статия
  • Трябва да сте регистриран потребител за да пишете коментари! Ако все още нямате профил в Cosmopolitan.bg, можете да се регистрирате ТУК !
ПРИСЪЕДИНИ СЕ:

COSMO ТЕСТ

Обсебена ли си от това какво ядеш? Обсебена ли си от това какво ядеш?

Постоянно си гладна? Хееей, храненето не е престъпление.

Топ оферти