Изпрати на приятелзатвори

Летни вкусотии, които те правят по-готина

5269 прегледа

0 коментара

Супер подхранваща съставка: витамин Е. Той укрепва естествената защитна бариера на кожата, помагайки й да остане добре хидратирана и свежа. Вероятно си мислиш, че през лятото кожата ти е достатъчно овлажнена, но всъщност потенето намалява вътрешното ниво на H2O, така че е важно да я поддържаш добре хидратирана, за да избегнеш лющенето й.

Летни вкусотии, които те правят по-готина
Снимка: Боровинките са естествен хидратант. (JEFFREY WESTBROOK/STUDIO D)


Най-добрият източник през лятото: чаша боровинки съдържа хиляди антиоксиданти, включително и известния с хидратиращите си свойства витамин Е. Смеси ги с кисело мляко на закуска или ги сложи в плодовата си салата, комбинирайки ги с шепа бадеми (страхотен източник на витамин Е).

Свежо козметично предложение: задръж хидратацията в кожата с плодово-боровинкова маска веднъж седмично. Сложи 2/3 чаша боровинки в блендер и ги пасирай за няколко секунди. Добави сока на 1 лимон, шепа нарязани бадеми, 1 с.л. пълномаслено кисело мляко и 1 с.л. пчелен мед. Продължи с пасирането докато се получи средно плътна консистенция. Изсипи я в купа и сложи за 20 минути в хладилника. Когато е охладено много по-лесно ще се разнася върху кожата. Разстели сместа равномерно върху лицето и шията и остани така за 20 минути. Накрая изплакни. (Бележка: направи си първо тест с прищипване на ръката, за да си сигурна, че кожата ти не е реактивна или алергична към някои от тези съставки).

Четете още

Четете още от “Красота”

Eкспресна лятна секси прическа
Eкспресна лятна секси прическа

Виж как лесно да си направиш небрежен кок!

20 стъпки за най-секси крака
20 стъпки за най-секси крака

Тези крака може да са твои...

Проблемната ти кожа – какво я дразни?
Проблемната ти кожа – какво я дразни?

Виж какви са истинските причини за гнойните пъпки и мазните зачервявания.

Няма коментари (добави)

Няма коментари за тази статия
  • Трябва да сте регистриран потребител за да пишете коментари! Ако все още нямате профил в Cosmopolitan.bg, можете да се регистрирате ТУК !
ПРИСЪЕДИНИ СЕ:

COSMO ТЕСТ

Обсебена ли си от това какво ядеш? Обсебена ли си от това какво ядеш?

Постоянно си гладна? Хееей, храненето не е престъпление.

Топ оферти