Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

8 начина да се отървеш от изгарянето час по-скоро

 

Оценка: (0/5)

 
 

Когато прекалиш със стоенето на слънце, симптомите са ти ясни: зачервяване, болки, сърбеж. Здравей, госпожице Омар!

8 начина да се отървеш от изгарянето час по-скоро

За щастие, правилните лекове срещу изгарянето са способни да облекчат дори най-острите му симптоми, като получаване на пришки, дехидратация и вдигане на температура. Особено опасно е изгарянето в началото на лятото, когато месеци наред не си се срещала лице в лице със слънцето.

Макар да няма точни данни за дълготрайния ефект от изгарянето, цифрите сочат, че ако поддържаш между едно и пет изгаряния на година във възрастта 15-20 години, това значително покачва риска ти да се разболееш от меланома – рак на кожата.

Ужасни изгаряния, запечатани на снимки - в галерията долу:

Най-бруталните слънчеви изгаряния, които ще те шокират

Ежедневната употреба на слънцезащита намалява риска от меланома наполовина, но недей да лежиш комфортно върху тази статистика. Добрата новина: има много бързи и ефикасни начини да се справиш с изгарянето. И все пак, съветваме те да бързаш бавно. Вредите от слънцето върху кожата ти изчезват за период от три дни до една седмица, в зависимост от това колко от кожата е засегната и колко лошо е изгоряла.

Ето какво да направиш веднага след изгаряне:

1. Махни се от слънцето

8 начина да се отървеш от изгарянето час по-скоро

Не си въобразявай, че можеш да продължиш да си се припичаш, защото щом веднъж си изгоряла, безсмислено е да се бориш. Да не говорим, че пясъкът, солта и хлорът дразнят допълнително кожата, увеличават болката и довеждат до възпаления.

Ако нямаш желание да се „отлепиш“ от примамливия плаж, то поне намажи както засегнатите зони, така и цялото тяло с дебел пласт слънцезащита, с минимален SPF30. След това потърси гъста сянка (най-добре под сламения покрив на някой плажен бар) и покрий изгорялото с някакво облекло. Всеки плат, през който не можеш да виждаш, би трябвало да е достатъчно плътен, за да те защити. Носенето на широкопола шапка също е хитър трик, с добавена стойност – изглеждаш супер секси и елегантна, въпреки доматения ти тен.

►►► 11 топ слънцезащитни продукта за лятото (препоръчани от Cosmo)

2. Изплакни с хладка вода

Тъй като много от изгарянията не се ограничават само до зачервяване на кожата, но и до подуване, вана или душ с максимално хладка вода, ще облекчи страданията ти. Единственото условие е да пропуснеш ароматизираните душ-гелове. Спри се на бебешки сапуни или на такива с успокояващото присъствие на овес. Не се изкушавай да увеличиш температурата – горещата вода изсушава допълнително, особено тази със съдържание на хлор, която се намира в джакузитата.

3. Сложи лед

8 начина да се отървеш от изгарянето час по-скоро

Понеже не можеш да прекараш следващите три до пет дни под хладкия душ, сложи върху засегнатите места кубчета лед, увити в памучна кърпа. Остави я там за пет минути и повтори толкова пъти през деня, колкото ти е необходимо.

4. Бъди щедра с крема

Кремовете за след слънце запечатват горния слой на кожата, хидратират го и правят устойчив на инфекции. Сигурно си запозната с безброй домашни лекове, с които да намажеш кожата (сред които са и киселото мляко), но истината е, че най-ефикасен си остава сокът от алое вера – естествен антиоксидант с противовъзпалителни и охлаждащи кожата качества.

8 начина да се отървеш от изгарянето час по-скоро

Ако нямаш алое вера или специален after sun продукт подръка, прочети етикета на крема си за лице. Ако в него има успокояващи съставки като овес, серамиди или соя, но няма аромати – това е твоето спасение.

Звезди, за които слънцето е смъртен враг (снимки долу):

9 звезди, за които слънцето е враг

Скалпът ти също е изгорял под жарките лъчи? Придържай се към съвета с кубчетата лед и носи шапка, докато червенината и болката не премине.

5. Внимавай с ежедневната си грижа за кожата

Пораженията на слънцето могат да направят кожата ти по-чувствителна от обикновено. Нищо чудно алергени, които не са ти действали преди, сега да предизвикат сърбеж, екзема или пришки. Опрости режима си за красота доколкото можеш. Използвай много нежни измиващи средства и хидратанти, предназначени за чувствителна кожа.

8 начина да се отървеш от изгарянето час по-скоро

Избягвай маските за лице, ексфолиантите, агресивните тоници, антиейдж кремовете, както и всички продуки, които съдържат лидокаин или бензокаин – обезболяващи съставки, водещи до зачервяване.

И последно – не се поддавай на желанието да покриеш червенината с грим, който също съдържа дразнещи кожата съставки.

►►► 8 причини да изгаряш, дори намазана със SPF

6. Изпий цялата вода

Самото стоене на слънце води до дехидратация на организма, но понеже ти губиш вода през наранената кожа, изгарянето те „изсушава“ още повече. Не съществуват точни медицински данни за това от колко вода се нуждаеш, за да се рехидратираш, но правилото е лесно – пий повече от обикновено. Не позволявай на изгарянето да те накара да пиеш нещо по-силно от вода – алкохолът дехидратира още повече и забавя лечебния процес.

7. Сложи най-удобните си дрехи

8 начина да се отървеш от изгарянето час по-скоро

Тесните дрехи и впиващите се презрамки се трият неприятно в кожата и причиняват допълнителни вреди. Дори забрави за сутиена или поне го замени с такъв без презрамки. Що се отнася до материите, нека те бъдат памучни, а не изкуствени. Облечи си най-ефирната рокля, която едва се докосва до тялото ти и веднага ще забележиш разликата.

8. Не се паникьосвай

Зоните от тялото, които изгарят най-често, са с повишен риск от развитие на меланома. Но недей да се паникьосваш. Притеснението всъщност може да ти навреди, тъй като стресът е способен да отключи тлеещо заболяване.

Единствено постоянството ще те спаси от по-нататъшни произшествия. Ако едно лошо слънчево изгаряне може да те научи на нещо, то е да се мажеш стриктно със слънцезащита, при всякакви обстоятелства – облачно време, мързел или нехайство.Така че, недей да се кориш, когато бедата се е случила. Поучи се от грешките си и стъпвай смело напред към следващия плаж.


Виж още



Ново в Cosmo