|
Когато става дума за болките в гърдите, всички знаем, че вероятно е заради цикъла. Но какви са останалите варианти, когато това не е причината?Говорим с експертите, за да разберем.
Болката в гърдите рядко е симптом на рак на гърдата. Въпреки това, ако имаш зачервяване, подуване и висока температура, това е признак на инфекция (особено при кърмещи жени) и трябва да се обърнеш към лекар веднага.
Ако приемем, че нямаш нито един от гореизброените признаци, ето някои често срещани причини, поради които може да имаш болки в гърдите.
Виж кои са 10-те проблема с гърдите, които само жените могат да разберат (снимки долу):
Галерия: 10 проблема с гърдите, които само жените могат...
1. Заради цикъла ти.
Да, това е една от най-честите причини за болезненост на гърдите, заради колебанията в хормоните ти седмица преди цикъла. Тази болка се счита за напълно нормална и обикновено засяга двете гърди, докато болката в гърдите, която не е свързана с цикъла, има тенденция да засяга само една гърда.
2. Имаш обрив.
Възможно е обрив, причинен от гъбична инфекция, заради създала се влажна зона в гънките под гърдите ти. При жените с големи гърди е много по-трудно да се намали тази влажност и рискът от сърбеж и червени обриви е по-голям.
3. Ти си на хормонална заместителна терапия.
Ако си на хормонална заместителна терапия, това може да бъде причина за чувствителност на гърдите.
►►►11 неща, които никога не си знаела за гърдите си
4. Взимаш противозачатъчни.
Хапчетата за контрол на раждаемостта могат да предизвикат промени в тъканта на гърдата чрез промяна на нивата на естроген и прогестерон по време на менструалния цикъл. Тези промени могат да влияят на размера на гърдите и да увеличат чувствителността им.
5. Тренираш прекалено много.
Когато работиш за горната част на тялото твърде усилено, това може да засегне мускулите на гръдната стена, които лежат под гърдите ти. За да поправиш това, увери се, че носиш спортен сутиен, който поддържа гърдите ти, когато тренираш.
6. Гърдите дърпат мускулите ти.
Големите гърди могат да придърпват поддържащи връзки, което причиняват болка в шията, гърба и рамото. Друга причина да ползваш спортен сутиен за подкрепа!
►►►Какъв сутиен да избереш според формата на бюста
7. Не носиш подходящия размер сутиен.
Това всъщност е по-често срещана причина, отколкото си мислиш! Увери се, че носиш подходящия размер сутиен.
8. Твоята чанта или раница е твърде тежка.
Носенето на тежки чанти или раници може да причини болка в гръдната стена, която може да бъде объркана с болка в гърдите.
9. Позата ти не е правилна.
Седейки на бюрото през целия ден, ако имате лоша поза на тялото, е рецепта за бедствие. Това може да ти причини напрежение и болка в гърдите. Вижте дали на работното ти място има ергономични столове и бюра, за да прецениш дали стойката е коренът на проблемите.
10. Може да си бременна.
Още едно нещо, зад което могат да стоят хормоните ти! Колебанията между естроген и прогестерон, които подготвят гърдата за производство на мляко, могат да предизвикат чувствителност. Това може да се случи дори две седмици след зачеването.
11. Ако имаш импланти, те може да са свързани с това.
Ако болката от операцията продължи няколко седмици след това, трябва да се срещнеш със своя пластичен хирург.