Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Тайната на щастливата връзка

 

Оценка: (0/5)

 

3 стъпки към идеалната връзка

Двете най-чести душевни състояния са тъга и радост. И да не си се замисляла  и двете влияят на връзката ти.

Тайната на щастливата връзка

Когато човек е нещастен, стресиран и недоволен от себе си и живота си, е много трудно да поддържа щастлива връзка. Когато сме недоволни, сме негативни и много критични към другите, склонни сме да се оплакваме и да започваме спорове и скандали. Приемаме всичко много лично и се разстройваме лесно.

Ако сме щастливи, обаче, нещата се променят. Обикновено сме по-благосклонни към партньора си и сме склонни да проявяваме съчувствие и разбиране. Предпочитаме да се концентрираме върху добрите им качества, вместо върху недостатъците им. Насърчаваме, шегуваме се и показваме любовта си. Връзката ни е по-забавна, изпълнена с любов и подкрепа.

Когато срещнах Силвия за пръв път, тя ми каза, че ще се развежда. „Ужасно е, а той дори не иска да дойде на терапия, за да го промени. Приключих!“

След три терапевтични сесии, на които бяхме само двете, тя ми каза: „Много е странно. Съпругът ми се промени напълно. Не знам как и защо, но нещата вкъщи са много по-добре. Вече не се караме както преди, а снощи дори ни беше много хубаво заедно.“

Как е възможно това?

„Никой не може да те направи щастлива, освен ти самата.“

Промяната в живота на Силвия не е защото аз съм магьосница, или защото вината е била изцяло на Силвия. За връзка се искат двама. Когато единият се променя, променя се и другият.

Често човек разчита на партньора си да го направи щастлив. Това създава напрежение и е нереалистично. Ако можем да цитираме Елеанор Рузвелт: „Никой не може да те направи щастлива, освен ти самата.“

Как да си по-щастлива, така че и бракът ти да е по-щастлив? Бъди егоист! Имам предвид, погрижи се за твоето щастие. Бъди по-щастлива и връзката ти ще се подобри.

Продължава...


Виж още



Ново в Cosmo