Любовен тайм аут

(или защо имаш нужда от една „свободна“ година)

(или защо имаш нужда от една „свободна“ година)
„Паузите“ са полезно нещо – дават ти възможност да поразмислиш над нещата, а и да си поживееш както намериш за добре.

Любовен тайм аут

И ти ли си бегачите на непрекъснати любовни разстояния? Свикнала ли си да заменяш бившата с настояща половинка без да си отдъхнеш поне за малко от обвързването? Тогава не знаеш какво губиш! „Паузите“ са полезно нещо – дават ти възможност да поразмислиш над нещата, а и да си поживееш както намериш за добре. И колкото и егоистично да звучи - да се посветиш изцяло на себе си.

Убедена ли си, че да си без гадже значи да си нещастна? Веднага мога да ти изброя двайсетина примера (и това е една миниатюрна част), че е вярно по-скоро обратното! Въпреки това доста жени предпочитат да не сменят половинката (колкото и да им е дошло до гуша) преди да са намерили заместник понеже не са в състояние да си представят какво ще правят по цял ден (и по цяла нощ) ако не са част от двойка. Някои мацки дори не се чувстват пълноценни ако са свободни. Колко жалко! Защото всеки има нужда от глътка въздух между две любовни истории.

Не ме разбирай погрешно - нямам намерение да ти изнасям лекция за вредите от обвързването и изобщо не целя да те разубеждавам, че е възможно да си живеете щастливо и безоблачно с някое сладурче. Просто се опитвам да кажа, че когато си неангажирана можеш спокойно да прецениш възможностите и то не само по отношение на мъжете. Точно тогава си в състояние да решиш какво искаш да правиш с живота си като такъв без се съобразяваш дали на някого това му харесва или не. Да не говорим, че това е времето, когато е задължително да се забавляваш до дупка и да наслаждаваш на тръпката от факта, че си свободна да правиш каквото ти хрумне без да ти се налага да мислиш по два пъти. И ако всичките ти приятелки са в комплект с някого, а в момента ти не си, запретвай ръкави и се възползвай от ситуацията, докато можеш, вместо да си посипваш главата с пепел. Така де, животът е кратък все пак!

Ето какво разказва Ники (30), арт директор в рекламна агенция: „След като се разделих с последното ми гадже Милен, най-много ме беше страх, че никога няма да намеря друг. Постоянно се чувствах в ужасна депресия. Честно да си призная не бях много приятна компания. Говорех само за това, а приятелите ми ме агитираха със стандартните утешения, които всички си мислят, че са много полезни от типа на „Има много риби в морето.“, „За всеки влак си има пътници..“, „Ще срещнеш по-подходящ.“. Но на мен въобще не ми се слушаха банални съвети, само се дразнех и ми ставаше още по-кофти. Точката на пречупване настъпи, когато отидох на освещаването на апартамента на една позната. Вече почти три месеца бях направо в траур заради раздялата. Не очаквах точно там да срещна Милен с новото му гадже. Той определено не си беше губил времето като мен. Това беше нещото, което ме извади от дупката. Страшно се ядосах на себе си, че съм затрила толкова много часове и дни в самосъжаление. След като той можеше да продължи напред, можех и аз.“

На първо място си ти
И така, ако наскоро си затворила и последната преговорна глава на твоя любовен роман (причината и инициаторът са без значение), не бързай да се отправяш към най-близкия манастир, където да прекараш остатъка от живота си. Светът няма да спре да се върти заради твоята раздяла. И по-добре зарежи за момента типично женското мислене, че можеш да си щастлива единствено ако си с някого. На много момичета им се струва, че ако са без гадже всички ги гледат със съжаление, не се вписват в компанията (особено ако тя е съставена предимно от двойки) и са с нещо по-малко от обвързаните жени.

Сигурно поне хиляда пъти си чувала, че мъжете си падат по самоуверени мацки, които си знаят цената и в това има голяма доза истина. Така че сега е моментът да поработиш над себе си и да развиеш най-готините си страни. Впрочем доброто самочувствие идва, точно когато си наясно със собствената си личност и... си щастлива от този факт. С други думи преди да влезеш в ролята на сериозно обвързано момиче, опознай се и виж какво искаш и какво не. Ако примерно не се харесваш достатъчно и очакваш някой прекрасен принц да падне от небето и с един замах да направи всичко перфектно, има да почакаш доста. Много по-вероятно е да привлечеш индивид със сходна на твоята нагласа и представяш ли си тогава какво се получи? Да, точно така, пълна каша. Най-много да се чувстваш още по-нещастна. С други думи не очаквай, че някой друг освен теб е в състояние да разреши личните ти дилеми.

В паузата между две връзки най-добре ще разбереш истинските си интереси, желания, потребности. Избягвай да се осланяш на романтичните любовни истории от киното, реалният живот е мааалко по-различен и двете половинки в една връзка не правят едно цяло. Честно признай пред себе си каква си и от какво имаш нужда. Гаранция, че ще се почувстваш по-щастлива и спокойна. Според психолозите ако минаваш от едно гадже на друго без промеждутък, трудно ще си извлечеш необходимите поуки. Почти сигурно е, че ще повтаряш една и съща схема на действие и едни и същи грешки и ще има да се чудиш защо постоянно прескачаш от трън та на глог.

Живей за мига
Вече си горда собственичка на топ самочувствие? Поздравления! Значи ти остава само да използваш момента и да му отпуснеш края. Моя приятелка от четири-пет месеца е без сериозна половинка и не може да си намери място от притеснение. Постоянно изброява кои общи познати са вече женени, кои са с деца, кои скоро ще бъдат... Но проблемът не е само в тиктакащия биологичен часовник на жените, който около трийсетте започва да цъка все по-настойчиво докато накрая не ти проглуши ушите. Въпросната мацка е готина, забавна, квалифицирана, но... не е преживявала и месец без връзка. Последната й костваше безумно количество нерви и няколко бели косъма, а предишната – две (от общо четири) години по инерция.

Вярно, че на колкото и врачки да ходим, никога не знаем какво ще ни поднесе животът. Но вместо да седиш с провесен нос и да се жалваш от съдбата си, защо да не оползотвориш максимално пролуката между две гаджета? Сега е моментът да обикаляш до близки и далечни местенца, да срещаш най-различни хора и да извлечеш толкова колкото можеш, преди да се превърнеш в женена с деца, отговорности и без капчица свободно време за себе си. Използвай момента да правиш всичко, което ти е интересно и обичаш. Ако от малка си мечтаеш да се запишеш примерно на курс по италиански, какво чакаш още? Защо не се хванеш с приятели и не направите обиколка на страната с колелета? Или просто смени любимата си кръчма с нова.

С други думи спри да градиш планове за светлото бъдеще, докато настоящето минава покрай теб. Не е толкова трудно да се научиш да живееш за момента. Ето ти един простичък пример: от кое ще си по-щастлива след десет години – ако днес отидеш на басейн с приятели, които са ти звъннали преди половин час или ако си останеш вкъщи, за да си подредиш гардероба, като си решила предварително? Мисля, че отговорът е ясен, нали? Годините, през които си свободна, са единственото време, когато можеш да си позволиш да си купонясваш с чиста съвест. И ако не се възползваш, след време само ще се ядосваш, че си пропиляла дните си в черни мисли.

Следващият път, когато те налегне онова тормозещо чувство, че може би никога няма да срещнеш „правилния“ индивид, прогони го по най-бързия начин като вместо да се отдаваш на драматични размисли се захванеш с нещо, което ти е приятно. Прилагай тази тактика ден след ден и месец след месец и ще си доволна, че си оползотворила добре времето си.

Любовен тайм аутЗабрави за мъжете
Прекаленото натягане не води до нищо добро. Ако всяка вечер ходиш по дискотеки с единствената мисъл в главата да си хванеш гадже, онова, с което ще се сдобиеш са дълбоки сенки под очите и дълбоко разочарование от мъжете. В подобни ситуации човек обикновено се опитва да се прави на нещо, което не е, а това само ще те накара да изглеждаш притеснена и неестествена. От което нищо няма да спечелиш, защото за милионен път ще кажем, че представителите на обратния пол си падат по уверени и непринудени мацки и недолюбват много демонстрациите на женска зависимост. Най-добре се отпусни, забрави за мъжете наоколо и бъди наистина себе си.

Да, вярно е, че любовта може да те срещне на всяка крачка, но ако полагаш титанични усилия да я й се изпречиш на пътя, само ще ограничиш възможностите си за избор. По-добре помисли как да си прекараш готино довечера без да си правиш големи сметки. Впрочем най-хубавите неща се случват тъкмо, когато най-малко очакваш и без да ги планираш, не си ли забелязала?

Шест неща, които можеш да вършиш с кристално чиста съвест, когато си свободна

Ето какво пропускаш докато заменяш бившия с настоящ без да си поемеш глътка въздух.

Да разиграваш върху бара в дискотеката най-горещата сцена от Мръсни танци (примерно). С трима партньори...

Да се запишеш на латино танци/йога/пилатес, където ще ти е трудно да закараш гадже, дори да му опреш пистолет в челото.

Да се прибереш в шест и половина сутринта след ергенското парти на твой познат.

Да се отдадеш на ПМС-а си без това да съсипе нервната система на някого.

Да флиртуваш на воля със сервитьора и да му дадеш телефонния си номер. Същото важи и за всички останали сладурчета, които щъкат наоколо.

Да излизаш с приятелите си мъже без да даваш обяснения на някого. Дори да има за какво.


Стъпка по стъпка
Не се опивай да заместиш собственото си самочувствие с Голямата любов. Няма как да се получи. Виж какво трябва да направиш за себе си преди да запретнеш ръкави и да започнеш да търсиш Принца на белия кон под дърво и камък. Защото няма да имаш готина връзка с някой мъж ако не си в готини отношения със себе си.

Време е да пораснеш
Ако живееш сама и това ти харесва, не означава, че си някакъв темерут. Значи, че си достатъчно пораснала, за да се наслаждаваш на собствената си компания.

Отпусни се
Вместо да се придържаш към обичайния си кръг от познати и приятели, приемай предложения от нови хора, които в първия момент те карат да си мислиш “Аз - там? Няма начин!“. В различна обстановка ще научиш повече за себе си.

Не се гледай под лупа
Научи се да се гледаш в огледалото без да се фокусираш върху недостатъците си.

Престани да се оплакваш
Ако си се превърнала в развалена грамофонна плоча, която постоянно върти един същ рефрен („Не съм достатъчно красива/умна/успяла), сама пречиш на развитието си.

Грижи се за себе си
Хората няма да те харесват само защото винаги и с всички се държиш мило. В някои случаи ще те уважават повече ако кажеш „не“ и поставиш някакви граници.

Промени мисленето си
Вероятно си израснала с определени ценности и принципи, но ако се окаже, че отблъскваш хората, защото не отговарят на твоите разбирания за нещата, по-добре коригирай малко представите си.

Стига извинения
Приеми недостатъците си – като се надяваш, че тези, които те обичат също ще го направят.

Обади се на някое бивше гадже
...и му благодари за огромната услуга, която ти е направил като е скъсал с теб.

Направи нещо нетипично
Когато преодоляваш задръжките си, ставаш по-самоуверена и откриваш че имаш възможности, за които даже не си подозирала.

Спри
...да преяждаш вечер с шоколад.