Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Избягай от депресията с тези окриляващи цитати

 

Оценка: (0/5)

 
 

Знаем, че депресията не е заболяване, от което лесно ще „изплуваш“, благодарение на няколко цитати от известни и начетени личности.

Избягай от депресията с тези окриляващи цитати

Според данни на Световната здравна организация, депресията засяга повече от 300 милиона души по света.

Ако самата ти смяташ, че имаш проблем, съветваме те да се обърнеш към психолог (прочети и нашата статия за 11-те по-малко известни симптома на депресията ⇒ тук).

Ако подозираш, че твой близък страда от депресия, обърни внимание на честотата на вашите срещи и разговори. Ако по принцип се чувате или виждате веднъж седмично, но са минали поне три седмици от последния ви разговор, това е доста значителна промяна.

Избягай от депресията с тези окриляващи цитати

При всички положения, денят ти ще стане по-светъл с 15-те късчета надежда, които сме ти подготвили под формата на мъдри и оптимистични цитати:

1. „Понякога радостта е източник на усмивката ти, но друг път усмивката – източник на радостта.“ - Тич Нат Хан

2. „Родени сте с потенциал. Родени сте с доброта и надежда. Родени сте с идеали и мечти. Родени сте с величие. Родени сте с крила. Не сте предопределени да пълзите, така че не го правете. Имате крила. Научете се как да ги използвате и полетете.“ - Руми

►►► Експеримент показва как се лекува депресията правилно

3. „Поне три пъти дневно отделете време да се запитате въпроса кое е наистина важно за вас. Имайте мъдростта и куража да постройте живота си около отговора.“ - Лий Джамполски

4. „Започни с правенето на необходимото. После направи възможното. Изведнъж, ще започнеш да правиш невъзможното.“ - Свети Франциск от Асизи

Избягай от депресията с тези окриляващи цитати

5. „Може би трябва да опознаеш тъмнината, преди да извлечеш радост от светлината.“ - Маделил Ненгъл

6. „Ако само можеше да усетиш колко важен си за съществуването на хората, които си срещнал. Колко важен си за онези, за които не си и мечтал. Ти оставяш частица от себе си при всяка среща с друго човешко същество.“ - Фред Роджърс

7. „Добрите дела и горещите вани са най-добрите лекове за депресията." - Доди Смит

8. „Човек обича да брои проблемите, но не и радостите си. Ако ги брои, както би трябвало да бъде, той ще види, че за всички има достатъчно щастие.“ Фьодор Достоевски

►►► 7 факта за антидепресантите

9. „Характерът не се гради в тишина и спокойствие. Само чрез опит о страдание, душата се калява, амбицията се вдъхновява и успехът се постига.“ - Хелън Келър

Избягай от депресията с тези окриляващи цитати

10. „Избереш ли веднъж надеждата, всичко е възможно.“ - Кристофър Рийв

11. „Ако не преследваш целите си, никога няма да ги постигнеш. Ако не попиташ. Отговорът винаги ще е не. Ако не пристъпиш напред, винаги ще си останеш на същото място.“ - Нора Робъртс

►►► Яж тези храни, за да избягаш от депресията

12. „Господ използва счупени хора, като теб и мен, за да поправи счупени хора, като теб и мен.“ - Еди Кортес

Избягай от депресията с тези окриляващи цитати

13. „Не позволявай на това, което не можеш да се справиш да пречи на това, което можеш.“ - Джон Удън

14. „Ако минаваш през Ада, продължавай да вървиш.“ - Уинстън Чърчил

15. „Най-прекрасните хора, които познаваме са тези, опознали падението, страданието, болката, загубата и са открили начин да се измъкнат от дълбините. Тези хора изпитват признателност и разбиране към живота, което ги изпълва със състрадание, нежност и дълбока признателност. Прекрасните хора не се раждат такива.“ - Елизабет Кюблер Рос


Виж още



Ново в Cosmo