Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

7 забавни рецепти срещу скуката

 

Оценка: (0/5)

 
 

Мечтаеш ли вече за топлите дни?

7 забавни рецепти срещу скуката

В края на дългата и студена зима, когато сме все по-отегчени и унили, е време да вземем мерки срещу мрачното настроение, за да не изпаднем в депресия. Предлагаме ти седем идеи, от които можеш да се възползваш или да ти подскажат още по-забавни начини за преборване на скуката.

Какви пътешествия те очакват според твоята зодия

Догони лятото

То отдавна си е отишло от нашите земи, но можеш да го последваш по други географски ширини. Вземи си една седмица отпуска и замини някъде, където е топло и слънчево. Туристическите агенции предлагат доста оферти за море през зимата, така че разгледай, може да попаднеш на някое предложение в последния момент на много изгодна цена!

Ако не можеш да си позволиш далечно пътуване, отиди на планина дори за ден – там, горе на снежния връх, слънцето пече доста силно, затвори очи и се отдай на ласките му (само не забравяй да си сложиш слънцезащитен крем, защото се изгаря много бързо и лесно при съчетание сняг и слънце).

Друг вариант да си върнеш лятото за малко е да отидеш в спа център през почивния си ден. 

Водните процедури и масажите ще ти доставят удоволствие, а ако се поизпотиш първо във фитнеса и после в сауната, поплуваш в басейна и накрая се насладиш на свеж фреш в бара край него, ще се почувстваш като на морска ваканция.
Водните процедури и масажите ще ти доставят удоволствие, а ако се поизпотиш първо във фитнеса и после в сауната, поплуваш в басейна и накрая се насладиш на свеж фреш в бара край него, ще се почувстваш като на морска ваканция.

Похарчи малко пари лично за себе си

Шопингът е доказано средство за подобряване на настроението и преодоляване на тъгата. Традиционно в края на сезона се провеждат разпродажби, така че се възползвай и обиколи магазините. Едни нови модни ботуши, стилно палто или топъл шал ще ви се отразят добре и на визията (има време да ги поносиш до края на зимата), и на джоба (ще си готова с основните покупки за гардероба ти за следващия студен сезон).

Ако пък наистина нямаш нужда от нови дрехи и обувки (което не е за вярване), купи нещо за душата си (новата книга на любим автор или новия албум на любим изпълнител) и за дома (абажур с моден дизайн, например). Седни под меката му светлина и се потопи в други измерения с четивото или музиката (най-добре и двете), далеч от скуката.

►►►ВИЖ ТУК: 15 начина да направиш всеки свой ден идеален!

Внеси цвят в дома си

Ако ти се струва неподходящо време за ремонт, макар че боядисването през зимата е по-евтино, смени само пердетата или калъфите на мебелите. Не е нужно да ги изхвърляш, ако са още добре запазени, просто ги прибери в шкафа, докато ти доскучаят новите. Избери ярки, свежи тонове за тях, например жълто, оранжево и зелено.

Не ти се занимава с промяна на интериора? Тогава внеси само малък детайл, за да избягаш от унинието и стаята да „светне“. Сложи на масата красива купа с пресни плодове в слънчеви тонове: портокали, ябълки, мандарини, грейпфрут, лимон.

15 брилянтни идеи за декориране на стените

Влюби се отново

Идва пролетта – време е да те обземат любовни трепети. Отдай се на приятни преживявания, изненадай го с романтична вечеря или уикенд за двама. Разнообразете секса, този метод със сигурност гони скуката. 

Всеки ден си записвай поне три прекрасни мига, които сте изпитали двамата. Нямате толкова? Ами, създайте си ги!
Всеки ден си записвай поне три прекрасни мига, които сте изпитали двамата. Нямате толкова? Ами, създайте си ги!

Запиши се на курс по танци

Така не само ще вдигнеш настроението си, но и ще поддържаш фигурата си в добра форма. Танците и ритмичната музика те даряват с положителни емоции, запознаваш се с нови хора, откриваш неочаквани свои умения.

Ако вече си на „ти“ с танците, можеш да се запишеш на друг курс – по рисуване, грънчарство, шиене, чужд език или пеене, да речем. Разнообразието гони скуката, а изкуството те обогатява.

Не искаш да се захващаш с усвояване на нови „територии“? Тогава просто отиди на кино, театър, изложба, джаз клуб... Открий своето забавление и прогони отегчението.

Намери си нов приятел

Меланхолично настроените трябва да се сприятелят с оптимисти, съветват психолозите. 

Компания от хора с чувство за хумор може да разведри тъжния приятел. Излизайте заедно, гледайте комедии, организирайте си вечери със забавни игри – освен че са весели, са и полезни за мозъка.
Компания от хора с чувство за хумор може да разведри тъжния приятел. Излизайте заедно, гледайте комедии, организирайте си вечери със забавни игри – освен че са весели, са и полезни за мозъка.

Изпусни парата

Не стига, че навън е мрачно, ами и неприятностите в службата и вкъщи сякаш се трупат повече през зимата. Всички са нервни, лесно избухват или се разплакват от нищо. Включително и ти? Време е да се разтовариш от напрежението и меланхолията. Има различни начини да изпуснеш парата. Някои хора крещят на воля в продължение на 3-5 минути, без гневът им да е насочен конкретно към някого (като героинята на Лайза Минели във филма „Кабаре“), така изливат отрицателната си енергия и после се чувстват по-добре. Други „блъскат“ във фитнеса до премала или удрят крошета по боксовата круша (може да си я сложиш и вкъщи и да го съчетаеш с викове и ругатни). Трети ходят на рок концерт или дискотека – там колкото и да крещиш, никого няма да уплашиш, просто защото шумът наоколо ще те заглуши.


Виж още



Ново в Cosmo