Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Диети и спорт


5 причини защо диетата ти не работи

5 причини защо диетата ти не работи

Защо приятелката ми яде всякакви храни и остава слаба, а аз се лишавам от всичко и не свалям нито килограм.


Фитнес дилема: кога е най-доброто време да тренираш

Фитнес дилема: кога е най-доброто време да тренираш

Кога да тренираме – сутрин или вечер? И двата варианта си имат плюсове, и минуси.


Не прави никога тези неща във фитнес залата

Не прави никога тези неща във фитнес залата

Ако отиваш във фитнес залата с цел да покажеш новото си екипче и да направиш няколко селфита, май си объркала мястото!



10 лесни съвета за отслабване без диети

10 лесни съвета за отслабване без диети

Следвай тези 10 съвета за отслабване на американските специалисти.


8 неща, които не знаеш за въглехидратите

8 неща, които не знаеш за въглехидратите

Първо и много важно – те не са дявола в твоята чиния.


8  упражнения, когато нямаш достатъчно пространство

8 упражнения, когато нямаш достатъчно пространство

Не ти е необходима фитнес зала, за да стегнеш тялото си!


Какво да ядем, когато нямаме време

Какво да ядем, когато нямаме време

Често, когато ежедневието ни е напрегнато, не ни е до ядене и така се разстройва хранителният ни режим.


Най-модерните (и ефикасни) диети на годината

Най-модерните (и ефикасни) диети на годината

Представяме ти 7 безопасни, супер прости и ефикасни диети, които набраха популярност през тази година.


5 странни признака, че ти липсват витамини

5 странни признака, че ти липсват витамини

Когато тялото ти се опитва да ти каже нещо, например, че ти липсват важни витамини, може да стигне до странно поведение.