Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Диети и спорт


6 вредни диети, които да забравиш

6 вредни диети, които да забравиш

Някои диети е по-добре да забравиш завинаги!


Какво се случва с тялото ти като спреш въглехидратите

Какво се случва с тялото ти като спреш въглехидратите

10 неща, които могат да се случат, когато ограничиш въглехидратите!


Сигурни начини да спреш преяждането по Великден

Сигурни начини да спреш преяждането по Великден

Планините от яйца и козунаци не правят услуга на диетата ти, но има трикове, с които да избегнеш празничното преяждане.


Твоят надъхващ плейлист за успешна тренировка

Твоят надъхващ плейлист за успешна тренировка

Не е достатъчно просто да слушаш музика, докато спортуваш. Не, трябва ти музика, която е във връзка с нуждите на мозъка (и тялото) от мотивация.


7 отклонения в храненето, които може би имаш

7 отклонения в храненето, които може би имаш

Всъщност зад всяко отклонение в храненето, стои сериозен емоционален проблем.


Гениална рецепта за спагети на Одри Хепбърн

Гениална рецепта за спагети на Одри Хепбърн

Одри Хепбърн е похапвала от тези спагети веднъж седмично!


11 лесни (и работещи) трика за сваляне на килограми

11 лесни (и работещи) трика за сваляне на килограми

С тези съвети ще отслабнеш по-бързо, отколкото си мислиш!


Внимание, диетата на Пепеляшка е опасна

Внимание, диетата на Пепеляшка е опасна

Интернет лудна по този режим на отслабване. Ето защо да НЕ го пробваш!


Месото: вредно или полезно?

Месото: вредно или полезно?

Kолкото и вредни въздействия да се отчитат при консумацията на месо, няма как да отречем ползите от него за човешкия организъм.


12 причини да спортуваш повече

12 причини да спортуваш повече

Физическата активност е благотворна за здравето, тонуса, фигурата и настроението.