Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Диети и спорт


Хранителният режим на Риана (който да откраднеш)

Хранителният режим на Риана (който да откраднеш)

Ето как поп принцесата поддържа фигурата си без да гладува!


10 трика за сваляне на зимните килограми

10 трика за сваляне на зимните килограми

Дай приоритет на балансираното хранене!


9 шокиращи диети на звездите

9 шокиращи диети на звездите

Бебешки пюрета, ларви и други щуротии, които звездите обичат да похапват, за да са във форма.


Най-добрите диети, които може да спазваш

Най-добрите диети, които може да спазваш

По-здравословни и по-ефективни от всичко, което си опитвала досега!


Как да избегнеш мускулната треска след тренировка

Как да избегнеш мускулната треска след тренировка

Мускулната треска след тежка тренировка може да бъде избегната!


9 мързеливи начина да отслабнеш през зимата

9 мързеливи начина да отслабнеш през зимата

Треперейки 10-15 минути на студа, изгаряш точно толкова калории, колкото при едночасови умерени упражнения.


5 хранителни вещества, които може би ти липсват

5 хранителни вещества, които може би ти липсват

Виж кои са веществата, от които тялото ти се нуждае!


10 признака, че си пристрастена към фитнеса

10 признака, че си пристрастена към фитнеса

Спортуването те прави яка (и в двете значения на думата).


7 неща, които не трябва да правиш след тренировка

7 неща, които не трябва да правиш след тренировка

Нали не искаш да хвърлиш всички усилия на вятъра или да застрашиш здравето си?


"Здравословни" храни, които диетолозите ти забраняват

"Здравословни" храни, които диетолозите ти забраняват

Виж кои са "здравословните" храни, които не трябва да консумираш.