Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Диети и спорт


8 хранителни вещества, които липсват в диетата ти

8 хранителни вещества, които липсват в диетата ти

Жените сме затрупани от информация за хранителните вещества, които са ни нужни.


Сигурни начини да спреш преяждането по Великден

Сигурни начини да спреш преяждането по Великден

Планините от яйца и козунаци не правят услуга на диетата ти, но има трикове, с които да избегнеш празничното преяждане.


8 неща, които съсипват метаболизма ти

8 неща, които съсипват метаболизма ти

Има редица причини, които могат да забавят метаболизма ти!


7 неща, които трябва да знаеш за отслабването

7 неща, които трябва да знаеш за отслабването

Докторите искат да знаеш това за свалянето на килограми!


Хранителният режим на Риана (който да откраднеш)

Хранителният режим на Риана (който да откраднеш)

Ето как поп принцесата поддържа фигурата си без да гладува!


10 трика за сваляне на зимните килограми

10 трика за сваляне на зимните килограми

Дай приоритет на балансираното хранене!


9 шокиращи диети на звездите

9 шокиращи диети на звездите

Бебешки пюрета, ларви и други щуротии, които звездите обичат да похапват, за да са във форма.


Най-добрите диети, които може да спазваш

Най-добрите диети, които може да спазваш

По-здравословни и по-ефективни от всичко, което си опитвала досега!


Как да избегнеш мускулната треска след тренировка

Как да избегнеш мускулната треска след тренировка

Мускулната треска след тежка тренировка може да бъде избегната!


9 мързеливи начина да отслабнеш през зимата

9 мързеливи начина да отслабнеш през зимата

Треперейки 10-15 минути на студа, изгаряш точно толкова калории, колкото при едночасови умерени упражнения.