Какво НЕ трябва да ядеш, когато си пияна

Виж кои храни не са препоръчителни, когато си прекалила с алкохола!

 
 

Внимавай с тези храни, когато прекалиш с алкохола!

Понякога точно това, което ти се хапва, когато си пияна, е най-НЕпрепоръчително и трябва да го избягваш! Вместо да разбереш по трудния начин защо това е така, прегледай предварително списъка със забранените храни, които ще влошат положението ти!

Галерия: Кои храни да ядеш, когато си стресирана

Виж всички снимки

Какво НЕ трябва да ядеш, когато си пияна

1. Пица с доматен сос

Алкохолът отслабва мускулите, които поддържат храната и храносмилателните сокове, отговорни за правилното й преработване, така киселините в доматите са още по-голямо бедствие за стомаха ти! Още по-зле е когато ги ядеш късно през нощта, точно преди да си легнеш, когато храносмилателната система ще преработи храната по-трудно.

2. Шоколад

Кофеинът, мазнините и какаото в шоколада обединяват силите си, за да предизвикат същото стомашно разстройство, както при киселите храни (виж по-горе). Избягвай го!

3. Храна с топено сирене

Всичко, което включва топлинна обработка и мазнини не е добре за теб точнов  този момент!

4. Претцели или солети

Със сигурност ти се хапва нещо хрупкаво и солено, но солта е най-големия ти враг в момента. Така ще ожаднееш още повече и ще утолиш жаждата си с поредния коктейл. 

5. Чипс

Пържените храни съдържат много сол, което допълнително ще те дехидратира.

►►►ВИЖ ТУК: Истината зад пияното "Обичам те!"

6. Десерти с алкохол

Това може да звъчи супер безобидно, но внимавай! Никога не знаеш точно колко алкохол има, а и всяка разновидност, която добавиш към вече изпитото количество алкохол е зле за теб.

7. Портокали

Киселината в портокалите и другите цитрусови плодове може да предизвика храносмилателни проблеми. По-добре изяж един банан, той е с високо съдържание на калий, който ще помогне в борбата с дехидратирането.

►►►ВИЖ ТУК: 6 храни, които ядат щастливите жени! 

8. Бонбони

Както при солените храни, сладките ще те накарат да пиеш повече, а освен това са само празни калории. 

9. Пикантни сосове

Пикантните храни разстройват стомаха ти, когато си трезвена, а когато си пияна са истински кошмар!