Lady Popular Cosmopolitan

Диети и спорт

12-седмичен тренировъчен режим

От barbara97.cosmopolitan.bg на 11.12.2013 г. в 13:29 ч.

1-ва седмица: Понеделник: Работа върху основната част от тялото (ханш, корем, дупе, бедра) Вторник: 20-30 минути кардио Сряда: Работа върху горната част на тялото (ръце,...


My pro-ana diet

От AnorexiaNervosa.cosmopolitan.bg на 27.11.2013 г. в 11:24 ч.

Имам нужда от собствен режем. Така,че да нямам сривове, нито да ям повече от колкото трябва, да отслабвам и запазвам сваленото след това. Като освен ползи за теглото, да е...


Тестостеронови стимуланти

От pugo.cosmopolitan.bg на 28.10.2013 г. в 09:30 ч.

Според изследвания, ниските нива на тестостерон могат да бъдат свързани с анорексията при жените, по-кратката продължителност на живота при мъжете и пониженото...


Топ 10 на най-добрите билкови чайове за отслабване

От eurowoman.cosmopolitan.bg на 19.10.2013 г. в 10:06 ч.

Топ 10 на най-добрите билкови чайове за отслабване Най-популярните видове чай, които могат да помогнат на всички, които желаят да губят омразните...


7 начина да изглеждаш по-слаба

От alexandrasbaby.cosmopolitan.bg на 06.10.2013 г. в 11:57 ч.

Притесняваш се от теглото си и все си казваш, че ти трябва още много малко, за да се чувстваш добре в кожата си? Обмисляш варианта с фитнеса, но си заета и все не ти остава...


Различното телосложение изисква специални грижи

От mellie6.cosmopolitan.bg на 25.08.2013 г. в 01:01 ч.

Случвало ли ви се е да правите диети и спорт и да няма резултат? Д-р Шелдън е учен, който изследва човешкото тяло и е установил, че има различни типове, на които влияят...


Хортман

От Sladoledanakrisa.cosmopolitan.bg на 19.08.2013 г. в 11:28 ч.

Капитанът от щатската армия Джон Хортман загива в Грузия при инцидент с хеликоптер по време на учение. В негова чест се изпълнява едноименният кросфит комплекс. Един рунд...


CrossFit Games Open 13.3

От Sladoledanakrisa.cosmopolitan.bg на 19.08.2013 г. в 11:26 ч.

Представяме ви третия комплекс с кодово име 13.3, който бе пуснат за отсяване на най-добрите кросфитъри на планетата с цел да продължат към следващата стъпка преди финалите...


Магданоз

От easterrabbit.cosmopolitan.bg на 18.08.2013 г. в 10:17 ч.

Магданозът е една твърде популярна у нас подправка, но не всеки знае за лечебните му свойства. Магданозът е известен като най-доброто естествено почистване за...


Да напомпаме мускули може и с ябълки

От Vitasportmedika.cosmopolitan.bg на 07.08.2013 г. в 13:38 ч.

Освен всички познати и чудесни качества на ябълките биолозите изясниха, че химична съставка на ябълковата кора помага за нарастване на мускулната маса и за избавяне от...