Lady Popular Cosmopolitan
С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Твоят хороскоп за 4 септември

 

Оценка: (0/5)

Когато знаеш какво да очакваш от деня, той става една идея по-лек! Прочети хороскопа си ⇒ тук.

Твоят хороскоп за 4 септември

А за да стане ежедневието ти още по-леко, изпробвай нашата доказана техника за сваляне на стреса. Можеш да я прилагаш навсякъде и по всяко време.

Следващия път, когато се почувстваш изнервена - независимо дали причината е предстояща среща, извънредни часове работа или чакане на опашка за нещо, опитай следното трикче за отпускане. Свий с пълна сила пръстите на краката си навътре към подметката на обувката, задръж така 15 секунди и после отпусни. После стегни и отпусни мускулите на целите крака. Повтори движението с пръстите на ръцете, с целите ръце, стомаха, раменете и финално наведи и стегни шията. Този активен масаж постепенно ще стопи напрежението. 


Виж още



Ново в Cosmo